keramikos.ru 
Источник: Unsplash.com
Блогерша из Якутска Анастасия Груздева прошла 100 тысяч шагов в минус 40. В беседе с Life.ru она рассказала, как правильно одеваться, чтобы не замерзал при такой температуре.
В морозную погоду, рассказала она, необходимо надевать термобелье, которое поможет регулировать температуру тела. Кроме того, заметила Груздева, следует помнить о правиле — чем больше слоев одежды, тем лучше.
«Одеваться лучше так: первый слой — термобелье (у меня 2 слоя, одно потоньше, второе для более сильных морозов), потом обычная одежда — худи и брюки, сверху худи флисовая кофта и всё, дальше комбез. Ботинки обычные», — пояснила она.
Поделиться
Источник: health.mail.ru