Психолог рассказал, как избежать конфликтов с близкими в пробке

Все очень просто.

Источник: Unsplash

Длительные пробки могут вызвать стресс у водителя и пассажиров. Чаще всего такие ситуации провоцируют ссоры. Как избежать конфликтов и сохранить нормальные отношения с близкими во время путешествия Life.ru рассказал психолог Александр Кичаев.

«Если вы чувствуете накал страстей, старайтесь молчать, открывать окна, больше дышать, поспать. То есть не провоцируйте друг друга на конфликт», — посоветовал он.

Особое внимание психолог уделил психологической подготовке к поездке. Он рекомендовал обязательно брать воду, слушать спокойную музыку и заранее настраиваться на возможные задержки в пути.

Источник: health.mail.ru