keramikos.ru 
Об этом рассказала сеть «Читай город».
Источник: Unsplash.com
21 мая. ПРАВМИР. У россиян за год резко вырос спрос на психологические книги о тревожности и способах борьбы с ней, пишет «Сноб» со ссылкой на исследование сети «Читай город». Продажи такой литературы за год выросли на 16%.
Активнее всего данные книги покупают россияне от 26 до 35 лет. На втором месте — молодежь 19–25 лет. Тройку замыкают читатели в возрасте 36–45 лет.
По информации книжной сети, самыми популярными книгами о тревожности за последний месяц стали «Свобода от тревоги» Роберта Лихи, «Тревожный мозг» Джозеффа Аннибали, «Хорошие плохие чувства» Рэндольфа Несси, «Тревожность» Эдмунда Борна и «Пост-Тревога» Татьяны Павловой.
Все эти издания учат, как справиться с тревогой и успокоить мысли, а также рассказывают, почему у людей в процессе эволюции развились тревожность и депрессия.
Особенно высоким спрос на литературу о тревожности был в августе, сентябре и октябре 2024 года. В онлайне — в сентябре, октябре и январе. Что связывают с возвращением к работе и учебе после каникул и отпуска, либо с постпраздничным стрессом.
Поделиться
Источник: health.mail.ru