Архивы автора

В России обновили список противопоказаний к управлению автомобилем

Перечень привели в соответствие с Международной классификацией болезней. Источник: Legion Media В России вступил в силу новый перечень медицинских противопоказаний и ограничений для управления транспортным средством. Соответствующее распоряжение правительства 12 апреля подписал премьер-министр Михаил Мишустин. В новом перечне к психическим расстройствам были добавлены общие расстройства психологического развития (F84), а также болезни глаз — ахроматопсию (H53.51) заменили на аномалии цветового зрения (H53.5). В предыдущий перечень противопоказаний к управлению …

Беспорядок = стресс: как неопрятный дом может привести к психическим расстройствам

Специалисты уверены: периодическое расхламление необходимо каждому — оно может создать порядок не только в доме, но и в голове. Источник: Unsplash.com/CC0 Как бы ни было неприятно это признавать, выражение «бардак в доме — бардак в голове» — не просто эффектная фраза, она подкреплена научными данными. Беспорядок там, где мы живем, и наше психическое здоровье действительно …

Назван идеальный возраст для инъекций ботокса

Хирург Наджент назвала инъекции ботокса в молодом возрасте пустой тратой денег. Источник: https://ru.freepik.com Пластический хирург Нора Наджент призвала молодежь отказаться от инъекций ботокса. Идеальный возраст для этой процедуры она назвала в разговоре с изданием Terra. «Невозможно лечить то, чего еще нет. Вводить ботокс в 20 лет — это пустая трата денег», — пояснила Наджент. По ее словам, к косметологу необходимо обращаться в том возрасте, когда …

Тренировка одной руки качает мышцы и на второй

Для этого ею даже не нужно шевелить. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Финис Терраэ (Чили) и Университета Эдит Коуэн (Австралия), опубликованы в Scandinavian Journal of Medicine and Sports Science. В эксперименте участвовали 30 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 34 лет. Недоминирующая рука каждого участника была намеренно …

Названа особенность нового штамма коронавируса

Инфекционист Зыкова: Штамм «Стратус» в 70 процентах вызывает осиплость голоса. Источник: Unsplash.com Штамм «Стратус» по симптомам напоминает ОРВИ, но имеет одну особенность. О специфике нового штамма коронавируса рассказала доцент кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии ИКМ Пироговского университета Ольга Зыкова в беседе с aif.ru. Эксперт отметила, что клинические проявления «Стратуса» не отличаются тяжестью. Заболевание протекает относительно легко и вызывает симптомы, напоминающие простуду. Однако, по ее словам, …

Фитнес-тренер рассказала о пользе упражнения «ласточка»

По словам эксперта, упражнение развивает баланс и координацию. Источник: https://ru.freepik.com Фитнес-тренер Ольга Яблокова раскрыла пользу упражнения «ласточка» и дала советы по правильной технике его выполнения. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». По словам специалиста, упражнение развивает баланс, силу и координацию тела. Яблокова добавила, что «ласточку» можно включить в любую тренировочную программу. Тренер также рассказала о том, как правильно выполнять «ласточку». «Исходное положение стоя, ноги на ширине …

Психологи выяснили, какой брак вреден

Совместная жизнь с человеком, который вас не слушает, не понимает и не ценит, неминуемо приводит к хроническому стрессу, что несет с собой катастрофические последствия для здоровья. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой психологов из Эдинбургского университета (Великобритания), опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine. Ученые проанализировали данные, касающиеся более 1200 мужчин и женщин, информация о которых собиралась …

Россиянам назвали точные сроки вакцинации от гриппа

Врач Парамонов: прививку от гриппа можно делать уже в сентябре. Источник: Unsplash.com Оптимальный срок вакцинации от гриппа — сентябрь-октябрь. Иммунитет вырабатывается за две-четыре недели и защищает весь сезон. Об этом «Парламентской газете» сообщил врач-терапевт Алексей Парамонов. «Если упустить этот срок и сделать прививку, например, в декабре, иммунитет может не успеть сформироваться до начала активной циркуляции вируса», — отметила в свою очередь кандидат медицинских наук, доцент кафедры …

Травматолог назвал неочевидные признаки сотрясения мозга

Любителям гонять на электросамокатах читать обязательно. Источник: Freepik.com/CC0 Электросамокаты стали неотъемлемой частью городской среды: это быстро, доступно и удобно. Но помимо очевидных плюсов, у этого вида транспорта есть и минусы. И один из самых серьезных — травмоопасность. Причем для всех участников движения. А поскольку самокатчики практически никогда не носят шлемы, то любой удар головой может …

Россиянам назвали продукты, полезные для здоровья печени

Врач Дианова: 50 г творога в день улучшают состояние печени. Источник: https://ru.freepik.com Один из самых полезных продуктов для печени — творог. В день его нужно употреблять не менее 50 г для получения оздоровительного эффекта, рассказала «Газете.Ru» исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова. «Его нужно есть хотя бы 50 г в день для достижения оздоровительного эффекта, но лучше больше. Он должен быть от двух до семи процентов жирности, …