Архивы автора

Россиянам назвали самую полезную окрошку

Врач Никитина: окрошка на кефире — наиболее полезный вариант. Источник: https://ru.freepik.com Окрошка на кефире — наиболее полезный вариант с точки зрения диетологии, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Наталья Никитина. «С точки зрения диетологии более полезна окрошка на кефире. Кефир содержит полезные бактерии, которые помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, этот напиток богат кальцием, белком и витамином D. Кефир мягче …

Совместное воспитание после развода: как не навредить ребенку? Объясняет психолог

Почему дети страдают из-за развода и как им помочь. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Недавно в Госдуму внесли законопроект, который может изменить подход к воспитанию детей после развода: суды обяжут в первую очередь рассматривать вариант совместного воспитания, и только потом — определять место проживания ребенка с одним из родителей. Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить самые важные новости! Инициатива выглядит …

Мужчины с раком простаты часто умирают не из-за болезни, выяснили ученые

JNCCN: при раке простаты повышается риск смерти по другим причинам. Источник: https://ru.freepik.com Мужчины с раком простаты без метастазов чаще погибают от причин, не связанных с заболеванием. К такому выводу пришли ученые из Университета Уппсалы. Результаты опубликованы в Journal of the National Comprehensive Cancer Network (JNCCN). Исследователи проанализировали данные 62 839 пациентов из Национального регистра рака простаты Швеции. Диагнозы были поставлены в период с 2000 по 2020 год. В научную работу …

Можно ли взять больничный в случае отсутствия болезни. Объясняет эксперт

Есть несколько законных способов уйти на больничный. Источник: Freepik.com/CC0 Россияне имеют право оформить больничный лист даже в случае отсутствия болезни. Это можно сделать, например, для ухода за больным членом семьи. Об этом в комментарии «РИА Новости» напомнила эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская. «Легально оформить больничный лист возможно, даже если человек не болеет. Это можно сделать на …

Найден необычный способ избавиться от храпа

ERJ: выдувание воздуха через морскую ракушку ослабляет храп. Источник: https://ru.freepik.com Выдувание воздуха через раковину моллюска (шанкх) ослабляет храп, улучшает качество сна и снижает дневную сонливость у людей с синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС). К такому выводу пришли ученые из Центра и научно-исследовательского института «Вечная Кардиология» в Джайпуре (Индия). Результаты исследования опубликованы в журнале ERJ Open Research. В исследовании участвовали 30 добровольцев в возрасте от 19 до 65 лет. …

Названы восемь заболеваний, которые вызывает недосыпание

Terra: недосыпание повышает риск развития восьми заболеваний. Источник: https://ru.freepik.com Сон продолжительностью менее семи часов в сутки повышает риск развития восьми заболеваний, включая гипертонию, инфаркт, инсульт, ожирение, сахарный диабет, деменцию, депрессию и тревожное расстройство. Об этом изданию Terra рассказала невролог Джанаина Азеведу Сантос Пачеко. По словам эксперта, недосып нарушает регуляцию гормонов стресса и обмена веществ, повышает уровень воспаления и артериального давления, а также …

Россиянам перечислили курорты, где проще всего отравиться

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Больше всего отравлений туристов со всего мира происходит в Индии, а также других странах Азии и в Африке. Однако риск столкнуться с такой проблемой есть в любой точке мира, указал Life.ru вице-президент Альянса турагентств России Алексан Мкртчян. На первое место поставлю, конечно, Африку. Там низкие нормы санитарного контроля просто повсеместно. То же самое примерно видим в Азии, но чуть в меньшей степени, — …

Ученые выяснили, какой отдых вызывает самую сильную ностальгию

CRESP: отдых на море вызывает более сильную ностальгию, чем досуг у леса. Источник: Unsplash.com Люди чаще испытывают ностальгию по морским побережьям, чем по лесам или горам. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. Результаты опубликованы в журнале Current Research in Ecological and Social Psychology (CRESP). В исследовании приняли участие жители США и Великобритании. Анализ воспоминаний испытуемых показал, что у британцев ностальгия по отдыху в 26% случаев связана …

Россиянам рассказали, как правильно выбирать рыбу

Нужно обратить внимание на несколько моментов. Источник: Unsplash.com Жара — серьезный вызов для свежести продуктов, особенно для нежной рыбы вроде лосося. Первое, на что нужно обратить внимание при выборе этого вида продукта, это цвет, рассказала Life.ru главный технолог сервиса доставки «Много лосося» Людмила Румянцева. Качественный лосось, будь то филе или кусочек в готовом блюде, должен быть ярким и насыщенным по цвету. Если цвет рыбы кажется …

Кардиолог перечислил неочевидные симптомы болезней сердца

Как связаны боль в животе и инфаркт. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 11 августа отмечается Международный день здорового сердца. О важности внимательного отношения к своему «мотору» и симптомах, которые могут говорить о его неблагополучии, Здоровью Mail рассказал врач-кардиолог «СМ-Клиника» Илкин Гасанов. Заболевания сердечно-сосудистой системы, как правило, ассоциируются с такими симптомами, как: боли за грудиной; боли …