Рубрика «Здоровье»

Любителей чипсов предупредили о серьезной ошибке

Диетолог Кодамала назвала ошибкой употребление больше 25 граммов чипсов за раз. Источник: Unsplash.com Диетолог Винни Кодамала рассказала об одной распространенной серьезной ошибке при употреблении чипсов, которая ведет к набору веса. Ее слова приводит издание Daily Mail. Кодамала предупредила: если любители чипсов будут съедать за раз целую упаковку этой закуски весом в 45 граммов, это неизбежно приведет к лишним килограммам. Из-за того, что у пакетов с чипсами …

Когда ночью встаешь 2-3 раза… Что такое аденома простаты и как ее лечат

Врач — о классических и новых способах лечения. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Чем старше становится мужчина, тем выше у него риск развития аденомы предстательной железы. Почему и что с этим делать? Здоровью Mail объясняет врач-уролог-андролог, онкоуролог «СМ-Клиника» Владимир Степанов. Если в первой половине жизни (с 20 до 40 лет) мужчина чаще страдает из-за вирусных …

7 признаков замедленного метаболизма и как его ускорить

Из-за чего обмен веществ замедляется и что с этим можно сделать? Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Метаболизм или обмен веществ — это общее название химических реакций, благодаря которым поддерживается жизнь в нашем организме. От этих реакций зависят практически все функции тела — включая пищеварение, дыхание, циркуляцию крови и температурную регуляцию. На скорость обмена веществ могут …

Психолог Диана Машкова раскрыла, чем заняться на пенсии, чтобы не терять смыслы в жизни

Выйдя на пенсию, люди часто сталкиваются с чувством пустоты, одиночества и даже потери смысла жизни. Это становится причиной депрессии, ускоряет процессы старения, ухудшает когнитивные функции. Психолог объяснила, как сохранить чувство полноты жизни, даже когда ваша трудовая карьера завершится. Источник: Freepik.com/CC0Уход с работы как потеря себя Завершение трудовой карьеры — это окончание одного этапа в жизни …

Не только морщины: все, что нужно знать про ботокс в 2025 году

Косметология — далеко не единственная сфера применения этого препарата. Источник: Freepik.com/CC0 Когда мы слышим слово «ботокс», то в первую очередь на ум приходят лица знаменитостей не первой молодости с неестественно туго натянутой, гладкой кожей лица и объемными губами. Но ботокс — это не только «уколы красоты». Мало того, изначально это вещество вовсе не было предназначено …

Назван способ улучшить потенцию при раке простаты без лекарств

JAMA: регулярные тренировки улучшают потенцию при раке простаты. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU) подтвердили, что потенция у пациентов с раком простаты может значительно улучшиться при регулярных физических нагрузках. Результаты исследования опубликованы в JAMA Network Open. Сексуальная дисфункция является частым побочным эффектом лечения рака предстательной железы и серьезной проблемой для пациентов. По словам ученых, большинству пациентов с такими патологиями не предлагают эффективных стратегий лечения. …

Названы три характерных признака серьезных проблем с алкоголем

Психолог Поляков назвал постоянное вранье признаком проблем с алкоголем. Источник: Unsplash.com Изменения в поведении человека с зависимостью от спиртного развиваются постепенно, но игнорировать их ни в коем случае нельзя, предупредил психолог Андрей Поляков. Три наиболее характерных признака серьезных проблем с алкоголем он назвал изданию «Доктор Питер». Поляков призвал насторожиться, если человек начал постоянно обманывать друзей и родных. Причем постоянное вранье может касаться не только того, сколько …

Ученые разработали новое лекарство от выпадения волос

JMC: разработано новое лекарство от очаговой алопеции. Источник: https://ru.freepik.com Исследовательская группа под руководством доктора Павла Майера из Института органической химии и биохимии в Праге разработала соединение, способное лечить очаговую алопецию — аутоиммунное заболевание, вызывающее выпадение волос и образование залысин. Результаты исследования, недавно опубликованные в Journal of Medicinal Chemistry, подтвердили эффективность лекарства на основе производных итаконовой кислоты, известных как итаконаты. Работа опубликована в журнале Journal …

В организме человека нашли белок, помогающий худеть без тренировок

Obesity: белок APOA4 помогает уменьшить жировые клетки без тренировок и диеты. Источник: Unsplash.com Ученые из Университета Огайо установили, что повышение уровня белка APOA4 в организме минимизирует размер жировых клеток и снижает вес без диеты и упражнений. Результаты исследования опубликованы в журнале Obesity. APOA4 (апопротеин A4) — это белок, который вырабатывается в тонкой кишке в ответ на поступление жиров с пищей. Несмотря на то, что он играет важную роль в контроле аппетита …

Еда по ночам грозит болезнями сердца и диабетом

Ночные перекусы идут вразрез с биоритмами организма, что приводит к нарушению обмена веществ. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования ученых из Национального автономного университета Мексики опубликованы в журнале Experimental Physiology. Исследователи провели серию экспериментов на крысах, сфокусировавшись на суточных изменениях уровня триглицеридов (жиров) в крови и влиянии на этот процесс биологических ритмов организма. Ученые обратили внимание на то, что …