Рубрика «Здоровье»

Женщина сбросила 38 килограммов и назвала главные ошибки худеющих

TOI: Сбросившая 38 килограммов индианка посоветовала не пропускать приемы пищи. Источник: https://ru.freepik.com Жительница Индии сбросила 38 килограммов лишнего веса за 10 месяцев и решила поделиться опытом с худеющими. Об этом пишет The Times of India (TOI). Женщина по имени Суджата рассказала, что сумела похудеть, несмотря на синдром поликистозных яичников, который часто осложняет потерю лишнего веса. Исходя из собственного опыта, индианка назвала главные ошибки, которые …

Стоматолог предупредил о неожиданном вреде некоторых зубных щеток

Стоматолог Бойцова предупредила, что зубные щетки с толстыми щетинками не очищают зубы. Источник: Unsplash.com Неправильно выбранная зубная щетка может навредить здоровью, рассказал врач-стоматолог и ортопед Ален Гафизов. О неожиданной опасности этого средства гигиены он предупредил в беседе с «Вечерней Москвой». «Некоторые предпочитают использовать либо жесткие, либо мягкие зубные щетки без объективных показаний к этому. Это частая ошибка, поскольку тщательно удалить зубной налет …

Как мы сами разрушаем свой иммунитет и что с этим делать? Объясняет иммунолог

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Иммунная система — тонкий, высокочувствительный механизм, который сложно назвать просто механизмом. В мире нет созданного человеком устройства, сравнимого по сложности и чувствительности с иммунной системой. О том, как создается и работает наш иммунитет Здоровью Mail рассказывает аллерголог-иммунолог из медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» …

Невролог Чердак: забывчивость может говорить о синдроме дефицита внимания

Депрессивные проявления могут быть признаком начинающейся деменции, заявила эксперт. Источник: Freepik.com/CC0 Многие воспринимают забывчивость как повод для шуток, но в действительности ухудшение памяти нередко вызывает тревогу, особенно в связи с возможностью развития деменции. Врач-невролог, кандидат медицинских наук Мария Чердак в беседе с KP.RU отметила, что пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на состояние мозга людей, спровоцировав рост случаев деменции, в том числе среди молодых. Однако проблемы …

Это же так просто! Почему никто не пользуется этим методом Марка Твена, чтобы сохранить здоровье?

Не забудьте, как остер на язык был писатель! Камилла ПлатоваРедактор Источник: Midjourney Все хотят быть здоровыми, но почему-то не у всех это получается. Мы мечтаем бодро вставать по утрам, чувствовать легкость и энергию, но в реальности часто выбираем совсем другое. Кажется, что секрет здоровья должен быть простым, но почему тогда его так трудно придерживаться? Марк …

Большинство россиян продолжают работать во время болезни

В 71% компаний сотрудники продолжают работать во время болезни. Источник: Freepik.com/CC0 В 2024 году выросла доля компаний, которые предоставляли своим сотрудникам возможность работать в гибридном формате, т. е. часть работы выполнять на территории работодателя (в офисе, на производственной площадке и т. д.), а часть — удаленно. Если в 2023 году их было 33%, то стало 38%. Это показало исследование get experts, с результатами которого ознакомилась «Газета.Ru». …

ВОЗ спрогнозировала резкий рост случаев рака молочной железы к 2050 году

С раком груди столкнется каждая 20-я женщина в мире. Источник: Freepik.com/CC0 По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году вырастет число случаев рака молочной железы и смертность от этого заболевания. Об этом сообщает The Guardian. По данным ВОЗ, в ближайшие 25 лет с раком груди столкнется каждая 20-я женщина в мире. К 2050 году …

Можно ли «перекормить» кожу кремом? Объясняет дерматолог

К чему приводит бесконтрольное применение средств с ретинолом и кислотами. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-дерматовенеролог сети «Клиника Фомина» Александр Шачнев рассказал Здоровью Mail, какие последствия могут быть при гиперуходе за кожей лица. Чрезмерное использование увлажняющих средств, особенно содержащих активные компоненты, приводит к ряду нежелательных последствий. Разбираемся, какие компоненты требуют осторожного применения и как …

Названы полезные виды мяса для мужчин, перечислены правила питания в пост

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comНутрициолог объяснила, как соблюдать пост без вреда для здоровья Великий пост в 2025 году продлится с 3 марта по 19 апреля. В этот период верующие отказываются от употребления мясных и молочных продуктов. Нутрициолог сети «Клиника Фомина» Ольга Симоненко рассказала Здоровью Mail, как правильно …

Какие продукты нужно есть в начале весны – объясняет гастроэнтеролог

И каких витаминов нам особенно остро не хватает в эти солнечные дни. Источник: freepik.com/CC0 Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала Здоровью Mail, какие витамины нам сейчас особенно необходимы, и перечислила продукты, в которых они содержатся. Чтобы поддержать организм в тонусе и помочь иммунитету, необходимо добавить в рацион питания морепродукты, бобовые, овощи, фрукты, злаковые – главный источник …