keramikos.ru
Создаем счастье вместе
Еда всё меньше воспринимается просто как способ утолить голод. В 2026 году она окончательно становится инструментом заботы о себе, источником эмоций и способом вернуть ощущение контроля в нестабильном мире. Камилла ПлатоваРедактор Источник: https://ru.freepik.com Аналитики, изучающие поведение потребителей и рынок продуктов, сходятся в одном: в центре внимания окажутся осознанность, подлинность и удовольствие, а не жёсткие диеты …
В новый год – с новыми привычками! Источник: Image by Freepik Мы все хотим быть здоровыми и жить долго, но часто откладываем заботу о себе на потом, считая, что для этого нужны титанические усилия. Однако секрет долголетия — не в разовых подвигах, а в последовательных и простых шагах. Врач-кардиолог, терапевт, доцент кафедры общей врачебной практики МОНИКИ имени Владимирского, директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков Александр Розанов назвал десять …
Врач Болибок: переедание может вызвать аллергию в новогодние праздники. Источник: https://ru.freepik.com В новогодние праздники люди рискуют столкнуться с аллергической реакцией, в том числе из-за переедания продуктов, раздражающих слизистую желудочно-кишечного тракта. Об этом «Москве 24» рассказал врач — аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. «Наиболее опасны в этом смысле сочетания шоколада, орехов, цитрусовых, алкоголя, копченостей и различных красителей, которые сейчас добавляют во многие продукты, чтобы они красиво выглядели», — …
Тренд на ультраженственность: кого зумеры называют бимбо и что такое бимбофикация. Источник: Freepik.com/CC0Сексуальность — новая искренность Бимбофикация (от англ. bimbofication) — это термин, который описывает процесс трансформации в «бимбо», то есть стереотипно гиперфеминную, сексуализированную и часто «глупую» женщину. Изначально понятие «бимбофикация» возникло в эротических сообществах в соцсетях. Под ним часто предполагалась фантазия о превращении обычной девушки в «идеальную» …
В декабре многие ловят себя на странном ощущении: праздник вроде бы близко, а радость не приходит. Дел много, погода давит, новости утомляют — и новогоднее настроение будто «застревает». Камилла ПлатоваРедактор Источник: Unsplash.com/CC 0 Чувство праздника можно «включить» сознательно. Для этого не нужны выходные, крупные траты или идеальная подготовка. Достаточно нескольких простых действий, которые работают на …
Врач Одерий: после длинных праздников нельзя садиться на жесткие диеты и детокс. Источник: Unsplash.com О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий. По словам специалиста, после праздников у многих возникает желание срочно «брать себя в руки», что нередко сопровождается мыслями о жестких диетах, интенсивных тренировках и «детоксе». …
Conversation: люди с одинаковыми психическими расстройствами выбирают друг друга. Источник: Freepik.com/CC0 Люди с диагностированными психическими расстройствами чаще вступают в брак с партнерами, у которых есть такой же или близкий диагноз. К такому выводу пришли ученые, проанализировав национальные медицинские базы данных более чем шести миллионов пар из Тайваня, Дании и Швеции. Исследование показало, что сходство в …
Скелетные мышцы спины являются не только «двигателем», но и главным источником тепла в организме. Источник: Unsplash.com Боли в спине в зимний период могут возникать чаще из-за того, что мышцы постоянно находятся в напряжении, пытаясь согреть организм. Об этом в беседе с Агентством «Москва» заявил доцент Пироговского университета Ярослав Гурин. Он объяснил, что скелетные мышцы спины являются не только «двигателем», но и главным источником тепла в организме, так как именно …
Психолог Грач: нерешительность может возникать из-за страха совершить ошибку. Источник: Unsplash.com Привычка откладывать решения или перекладывать ответственность на кроется в большом количестве доступных вариантов и страхе совершить ошибку. Об этом «Известиям» рассказала психолог Марина Грач. Специалист рассказала, что увеличение количества доступных вариантов заставляет человека сомневаться. Такой феномен в психологии называется «параличом решения». Однако сомнения не являются признаком слабого характера. По словам психолога, уверенным …
Офтальмолог Гозиев: Белое кольцо на роговице указывает на высокий холестерин. Источник: Freepik.com/CC0 При осмотре глаз можно выявить признаки серьезных проблем со здоровьем, таких как повышенный уровень сахара и холестерина. Об этом рассказал врач-офтальмолог Сино Гозиев в беседе с «Газетой.Ru». По словам Гозиева, диабет можно выявить еще до того, как появятся первые симптомы и изменения в анализах крови. Он пояснил, что на это заболевание указывают изменения в сосудах сетчатки глаза. …