Рубрика «Здоровье»

Названо еще одно вредное свойство алкоголя

Ортодонт Буторина: Алкоголь негативно влияет на структуру зубной эмали. Источник: Unsplash.com Ортодонт Eurokappa Academy Ирина Буторина рассказала, как алкоголь влияет на структуру зубной эмали. Еще одно вредное свойство спиртных напитков она назвала в разговоре с «Лентой.ру». Буторина рассказала, что многие алкогольные напитки имеют низкий pH и вызывают деминерализацию — размягчение верхнего слоя зубной эмали. Особенно этот негативный эффект выражен при употреблении шампанского, …

Человек остался один в Новый год. 5 сложных сценариев и план от психолога

В Новый год одиночество чувствуешь особенно остро. Вокруг огнями сияют елки, люди загадывают желания, обмениваются подарками, но кому-то может быть невыносимо грустно. Как быть бережным к себе и своим переживаниям, если потерял близкого, пережил развод или скучаешь по детям, которые уехали в другой город? Разбираем пять сложных ситуаций с семейным психологом Яной Катаевой. Источник: Image …

Как зимой ухаживать за кожей после 50 лет, рассказал врач

Врач Лиджиева: после 50 лет зимой в уход за кожей нужно ввести церамиды. Источник: Freepik.com/CC0 После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения раздражения, рассказала «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Баира Лиджиева. Церамиды — это липиды, которые естественным образом присутствуют в верхних слоях кожи и входят в состав …

Роспотребнадзор сообщил о сезонном росте «мышиной лихорадки» в регионах

Инфекцию переносят грызуны. Источник: https://ru.freepik.com 26 декабря. ПРАВМИР. В России выросла заболеваемость геморрагической лихорадкой с почечным синдромом (ГЛПС), которую часто называют «мышиной лихорадкой»: инфекцию переносят грызуны. С января по октябрь 2025 заболели более 3,3 тысяч человек, это в полтора раза больше, чем годом ранее. Такие данные привел Казанский научно-исследовательский институт эпидемиологии Роспотребнадзора. Случаи ГЛПС за десять …

Тренд из соцсетей способен помочь быстрее уснуть. В чем суть

Врач предложила простое объяснение. Источник: Unsplash.com Завирусившийся в социальных сетях способ быстрее уснуть может оказаться рабочим, пишет Daily Mail со ссылкой на врача Элли Хэйр из Королевской больницы Бромптон. Речь идет о тренде принимать теплый душ при тусклом освещении. Как утверждает Хэйр, существуют исследования, доказывающие, что теплый душ или ванна перед сном способны ускорить засыпание …

Функциональное замирание: как с ним связаны стресс и «отключение» эмоций

Что говорят психологи, как выйти из такого состояния. Источник: Unsplash.com Нет такого диагноза как «функциональное замирание» (functional freeze). Тем не менее в социальных сетях подобное состояние обсуждается довольно часто, а некоторые ролики, посвященные этой теме, набирают миллионные просмотры. Что стоит за формулировкой и почему она важна — в материале РБК Life. Что такое функциональное замирание В …

Врач назвал единственный надежный способ борьбы с похмельем

Врач Холдин: отказ от спиртного является лучшим методом борьбы с похмельем. Источник: https://ru.freepik.com Большинство так называемых средств от похмелья в лучшем случае могут немного облегчить симптомы, а в некоторых ситуациях — наоборот навредить. Об этом предупредил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист Минздрава Московской области Виталий Холдин. Его слова цитирует «Радио 1» со ссылкой на пресс-службу ведомства. «Надеяться на лекарства и БАДы не только легкомысленно, но и опасно. Эти средства …

Врач объяснила, как справиться с дефицитом железа в организме

Врач Лапа: специальные препараты помогут справиться с дефицитом железа. Источник: https://ru.freepik.com Дефицит железа в организме нужно восстанавливать специальными препаратами после консультации с врачом. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа. По ее словам, дополнительно стоит пересмотреть свой рацион питания и добавить в него железосодержащие продукты, например печень, яблоки, гречку. «Когда железа мало, а гемоглобин низкий, начинается клиническая анемия. Она …

Названа главная ошибка за новогодним столом

Врач Перес: Голодание перед празднованием Нового года приведет к вздутию живота. Источник: Freepik.com/CC0 Диетологи Елена Перес и Мария Эрнандес Алкала предупредили, что не стоит садиться за новогодний стол на голодный желудок. Эту главную ошибку во время праздника они назвали в разговоре с изданием Hola. По словам врачей, если человек весь день перед празднованием Нового года голодал, то за столом он будет употреблять пищу быстро и менее осознанно. Это приведет …

Психолог объяснила, почему возникает желание отмечать Новый год дома

Психолог Коржаева: желание отмечать Новый год дома вызвано усталостью. Источник: Freepik.com/CC0 Одной из главных причин желания остаться дома в новогоднюю ночь является психоэмоциональная усталость. Об этом kp.ru рассказала психолог Ирина Коржаева. «Когда накапливается усталость, проще провести время дома. Всему виной психоэмоциональная усталость, которая у нас копится годами», — объяснила специалист. Она также отметила, что те, кто планирует отправиться в гости на Новый год, могут …