Рубрика «Здоровье»

Эксперт объяснила, как лучше всего хранить продукты в течение долгого времени

Специалист Самойлова: заморозка для хранения продуктов лучше консервации. Источник: Freepik Один из наиболее простых и эффективных способов длительного хранения продуктов — это заморозка, которая позволяет сохранить полезные качества, витамины и минералы. При консервации чаще всего большинство витаминов разрушаются под воздействием высоких температур, рассказала RT эксперт по домашней экономике программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова. Отметим, что хранить продукты и готовую пищу в пластиковых контейнерах и упаковках …

В России придумали устройство для выявления рака кожи без специалиста дерматолога

Источник: Unsplash.com В МИФИ создан программно-аппаратный комплекс с ИИ для ранней диагностики новообразований кожи, рассказали «Газете.Ru» в МИФИ. Комплекс может быть установлен там, где нет узкого специалиста — в отдаленных регионах и небольших населенных пунктах. Это позволит делать качественный первичный скрининг и своевременно направлять пациентов с подозрительными новообразованиями в специализированные центры. Процесс проведения обследования происходит следующим образом: сначала врач с помощью портативного аппарата делает серию снимков …

Россиянам рассказали, как правильно хранить овощи на балконе в холода

Есть несколько правил. Источник: Unsplash.com С наступлением холодов россияне начинают задумываться над тем, как правильно хранить овощи, как избежать грибка и конденсата. Life.ru делится главными советами и лайфхаками. Балкон зимой — это зона экстремальных перепадов температур. Именно это явление и провоцирует появление на балконе конденсата и грибка. Для того чтобы безопасно хранить на балконе овощи, нужно помнить, что в таком случае он должен быть застеклен и утеплен. При этом в этом …

Не только кальций: гид по питанию для укрепления костей от ревматолога

20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Наш скелет — это сложная система, для здоровья которой нужен целый комплекс нутриентов: от витамина К до магния и цинка. Здоровье Mail вместе с врачами-ревматологами «СМ-Клиника» Еленой Яновской и Айганым Карабаевой разбирается, как составить меню для идеальной плотности костей, а какие продукты, …

В России призвали ввести налог на сахар для борьбы с ожирением

Появление налога на сахар позволит решить проблему ожирения в России, которая приобрела характер глобальной пандемии. Источник: https://ru.freepik.com Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. Она предупредила, что к 2030 году с этой проблемой столкнется каждый второй россиянин. «Это серьезная проблема, поскольку наличие лишнего жира нарушает всю метаболическую систему, приводит к гормональным сбоям и развитию более …

Почему антибиотикорезистентность может отбросить медицину на 100 лет назад?

ВОЗ включила эту проблему в список 10-и наиболее серьезных угроз человечеству. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Проблема устойчивости микроорганизмов к антибиотикам перестала быть теоретической угрозой и превратилась в полномасштабный глобальный кризис. Масштабы этой проблемы только начинают осознаваться, а ее последствия угрожают не только здравоохранению, но и экономической стабильности и национальной безопасности всего мира. Цифрами и …

Как не выгореть к ноябрю: 5 признаков того, что вы «бежите» слишком быстро

Казалось бы, осень только недавно началась, но чем ближе к зиме, тем больше дел перед закрытием года, тем интенсивнее темп жизни и тем больше риск, что батарейка может сесть раньше времени. Возможно, вы уже знаете, что вам свойственно к концу осени доползать практически без сил. Давайте посмотрим, что указывает на то, что уже сейчас пора …

Три правила ЗОЖ, которые иногда нужно нарушать

Исключительно для того, чтобы чувствовать себя как можно лучше.Есть овсянку на завтракЕсть много свежих овощейЕсть меньше сладкогоЕсть овсянку на завтракЕсть много свежих овощейЕсть меньше сладкогоЕще Источник: Unsplash.com Вести здоровый образ жизни – очень полезная привычка. В конце концов, наше здоровье и продолжительность жизни по большей части зависят именно от нашего образа жизни. Но кое-какие правила …

Обычная, цифровая и МР-маммография — в чем разница? Объясняет рентгенолог

Какое исследование лучше делать для диагностики рака молочной железы. Источник: Freepik.com/CC0 Пожалуй, все уже слышали (а некоторые даже хорошо знают) про то, что октябрь — месяц осведомленности о раке молочной железы. Здоровье Mail спросил врача-рентгенолога, КТ-диагноста «СМ-Клиника» Алену Вахтину о таком методе исследования груди, как маммография, которое назначают всем женщинам после 40 лет. Рентгеновская маммография …

Онколог назвал 3 самых «безопасных» вида рака

Такие опухоли растут медленно и обычно без метастазов, а еще успешно лечатся. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Магомед Сулиманов объяснил Здоровью Mail, какие виды рака считаются менее агрессивными. К любому раку нужно относиться с максимальной серьезностью — причем это касается и профилактики, и лечения. В практике врача-онколога встречаются разные виды онкологических заболеваний …