Рубрика «Здоровье»

Россиянам объяснили, почему не стоит спать до полудня по выходным

Врач Островская: засыпать и просыпаться важно в одно и то же время. Источник: Unsplash.com Врач-терапевт КДЦ «Ромашка» Ксения Островская в интервью «Радио 1» объяснила, почему по выходным не стоит спать до полудня. Столь резкий сдвиг режима, по ее словам, организм воспринимает как смену часового пояса, что нарушает биоритмы, ухудшает выработку мелатонина и усиливает усталость к началу рабочей недели. «Гораздо полезнее придерживаться единого режима, …

Развеян миф о пользе популярных каш на завтрак

Нутрициолог Куликов: Каши быстрого приготовления на самом деле бесполезны. Источник: Unsplash.com Большое количество людей начинают свое утро с каш быстрого приготовления, которые на самом деле считаются самыми бесполезными. Об этом журналистам «Газеты.Ru» рассказал директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика РАН И. А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических наук Дмитрий Куликов. По его словам, хлопья быстрого приготовления получаются …

Назван самый опасный продукт для домашних заготовок

Диетолог Павлюк: грибы являются самым опасным продуктом для домашних заготовок. Источник: Unsplash.com Грибы являются одним из самых опасных продуктов для домашних заготовок, поскольку с ними чаще всего связаны случаи серьезных отравлений. Об этом в беседе с «Радио 1» предупредила диетолог Наталья Павлюк. «Чаще всего я сталкивалась с отравлениями грибами. Это подтверждается и статистикой: грибы являются лидером по количеству тяжелых отравлений, в том числе и в соленом виде», — сообщила …

«Я еще не рожала»: первая мысль в реанимации. История дочери экс-солиста «На-На» Виктории Левкиной

Девушка рассказала о борьбе с раком мозга в 25 лет и о том, какая поддержка нужна онкопациентам на самом деле. Авторы и эксперты Екатерина МазеинаАвтор материала Виктория Левкина Источник: Unsplash.com/CC 0 Столкнуться с опухолью мозга в 25 лет и найти в себе силы не только бороться, но и помочь другим — такой опыт у Виктории, …

В каком случае с насморком надо идти к врачу? Объясняет ЛОР

И как облегчить свое состояние дома. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Оториноларинголог сети «Клиника Фомина» Светлана Марнова рассказала Здоровью Mail, почему может возникнуть насморк и что с ним делать. Причины насморка (ринита) могут быть очень разными. У некоторых пациентов с насморком выявлялись аллергии, полипы и другие образования носа. Некоторые женщины страдают от насморка в первые дни …

Раскрыт возраст начала старения, назван неочевидный признак инсульта

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.Елизавета Пономарева Источник: Image by FreepikЗдоровье Mail запускает первые в России обучающие видео о первой помощи Проект «Здоровье Mail» совместно с петербургским отделением «Российского общества первой помощи» запустил серию коротких обучающих видео о том, как правильно действовать в экстренных ситуациях. Это первые в России ролики, …

Российский паралимпиец завоевал бронзу на чемпионате мира по велоспорту

Он преодолел дистанцию в 1000 метров за 1 минуту 17 секунд. Источник: Unsplash.com 17 октября. ПРАВМИР. Российский спортсмен Иван Ермаков стал бронзовым призером чемпионата мира по паралимпийскому велоспорту, который проходит в Рио-де-Жанейро. Он показал результат 1 минута 17,657 секунды в гонке на 1000 метров среди участников с поражением опорно-двигательного аппарата. Первое место занял испанец Рикардо Тен Аргилес, финишировавший с результатом 1.15,182. На втором месте — …

Опровергнут миф о вреде дрожжевого хлеба

Разбираемся, так ли он вреден, как о нем говорят. Источник: Unsplash.com Вопреки распространенному мифу, хлеб на закваске не опасен для здоровья и не вредит фигуре, рассказала «Газете.Ru» кандидат фармацевтических наук, старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. В социальных сетях и среди некоторых диетологов есть мнения о том, что дрожжи в хлебе могут быть опасны, якобы они нарушают микрофлору кишечника, запускают гнилостные процессы, …

Врач объяснил, почему переливание крови сравнивают с пересадкой органа

Раньше отношение к переливанию крови было более легкомысленным, но практика показала, что это далеко не простой процесс. Источник: Unsplash.com Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил врач-трансфузиолог, терапевт Андрей Звонков. По его словам, часто подобрать совместимую кровь крайне трудно: приходится перебирать большое количество доз. Эксперт подчеркнул, что кровь — это не просто жидкость. Ее можно сравнить с полноценной тканью или органом. «Это, по сути, …

Россиянам рассказали, в каких витаминах организм особенно нуждается осенью

Врач Бурнацкая: осенью стоит отказаться от алкоголя ради сохранения иммунитета. Источник: Freepik.com/CC0 Осенью, чтобы оставаться бодрыми и не болеть, важно составить рацион так, чтобы организм получал разнообразные витамины в достаточном количестве. Об этом в интервью РИАМО сообщил эксперт по питанию, фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров. Для укрепления иммунитета и лучшего усвоения железа он посоветовал употреблять цитрусовые, шиповник, болгарский перец, киви, квашеную капусту и картофель, богатые …