Рубрика «Здоровье»

Ученые назвали удобный способ сохранить бодрость при простуде

WJPPS: мятные леденцы помогают сохранить бодрость при простуде. Источник: Image by Freepik Ученые из Кардиффского университета (Великобритания) обнаружили, что мятные леденцы могут облегчить симптомы простуды, улучшая самочувствие, настроение и внимание. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences (WJPPS). В десятинедельном исследовании принял участие 81 студент. Часть испытуемых во время наблюдения перенесла респираторные инфекции в легкой форме. Заболевших разделили …

Россияне на фоне нового открытия ученых ответили, пропускают ли они завтрак

Большинство (70%) россиян никогда не пропускают завтрак. Источник: Freepik.com/CC0 Это показал опрос kp.ru, проведенный на фоне открытия ученых об опасности отказа от первого приема пищи. В нем приняли участие 4,1 тыс. человек. Эта часть опрошенных заявила, что обязательно едят утром, даже если они куда-то торопятся или не очень голодны. «Всегда придерживаюсь режима питания. Завтракать, обедать и ужинать надо обязательно, никогда не пропускаю приемы пищи», — …

От «гильотинной» ампутации к реконструкции: краткая история хирургии рака груди

15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Еще сто лет назад диагноз «рак молочной железы» часто означал не только борьбу за жизнь, но и неизбежное увечье. Сегодня все иначе. История борьбы с раком молочной железы прошла долгий и трудный путь от жестоких и малоэффективных методов до современных …

Психолог объяснил, как воспитать уверенность в себе

Поддержка окружающих поможет взрастить уверенность в себе и умение отстаивать свое мнение. Источник: Freepik.com/CC0 Об этом Pravda.Ru рассказал психолог, доктор культурологии, профессор Андрей Зберовский. «Для того чтобы быть уверенным в своей позиции, необходимо, чтобы ваши слова и действия имели обоснование и смысл. Это формируется через создание микрогруппы поддержки — людей, которые подтверждают ценность ваших идей и признают результат ваших действий», — пояснил эксперт. По его …

Ученые определили три самых полезных специи

Nutrients: черный перец, корица и гвоздика могут снижать воспаление в организме. Источник: https://ru.freepik.com Даже небольшое количество черного перца, корицы и гвоздики в рационе может укрепить здоровье сердца и защитить клетки от разрушения. Эти эффекты обеспечивает высокое содержание полифенолов в этих специях. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Айдахо. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. Полифенолы — группа соединений с выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. …

Пластический хирург рассказала, когда нужно удалять импланты

Для повторного хирургического вмешательства есть несколько причин. Источник: ru.freepik.com Прежде чем решаться на операцию по увеличению груди, женщине нужно знать, что в будущем ей потребуется как минимум еще одна операция, заявила «Известиям» пластический хирург сети клиник «Семейная» Евгения Ильина. По ее словам, необходимость в повторном вмешательстве может возникнуть как через год, так и через десятилетие после первоначальной процедуры. Причин для повторного вмешательства, как правило, две: медицинские или …

Врач рассказала, кому нельзя употреблять клюкву

Клюква является крайне полезным для здоровья растением, однако у него есть целый ряд противопоказаний. Источник: Unsplash.com О них «Известиям» рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. Клюква богата витаминами C, E, K, минералами, органическими кислотами и особыми антиоксидантами — проантоцианидинами, при этом оставаясь низкокалорийным продуктом. Из-за содержащихся в ней проантоцианидинов ее часто используют для лечения инфекций мочевыводящих путей. Однако при этом в этой …

Гастроэнтеролог объяснила, чем опасна хурма для желудка

Любители вяжущих фруктов и ягод рискуют вырастить в желудке «камень», так называемый фитобезоар. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала Здоровью Mail, почему опасно объедаться хурмой и другими фруктами и ягодами с высоким содержанием танина. Фитобезоары представляют собой инородные тела, похожие на волокнистые камни, которые формируются в желудке при употреблении в пищу …

Врач рассказал, можно ли заболеть менингитом, если не носить шапку

И почему им чаще всего болеют в холодное время года. Источник: Unsplash.com Врач-педиатр сети Клиника Фомина Анна Раши объяснила Здоровью Mail, почему люди болеют менингитом и как защитить себя от этого тяжелого заболевания. Вы можете гулять в шапке, вы можете гулять без шапки — ваш внешний вид и даже холодные уши никак не влияют на …

Врачи оценили состояние сердца у пробежавшего 366 марафонов за год мужчины

У мужчины не нашли проблем с сердцем после марафонов. Источник: https://ru.freepik.com Бразилец Уго Фариас прославился после того, как пробежал за год 366 марафонов. Медики оценили состояние его сердца после такой физической нагрузки, сообщает издание Metropoles. Мужчина перед началом эксперимента договорился с врачами из Института сердца, что они будут за ним наблюдать. Он ежемесячно проходил эргоспирометрию …