keramikos.ru

Врач предупредил об опасности анемии после COVID и веганства

А также рассказал, почему нельзя самостоятельно назначать себе препараты железа. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik Постоянная усталость, выпадение волос и одышка — многие списывают эти симптомы на стресс или последствия перенесенных инфекций. Однако причиной может быть дефицит железа, который без правильного лечения приводит к серьезным последствиям для всего организма. Почему самолечение препаратами железа смертельно опасно …

С заботой о главном: 5 книжных новинок о медицине и здоровье

Предлагаем подборку наиболее интересных новинок по мнению нашей редакции. Источник: Freepik.com/CC0 Что такое «любовь к себе»? Кто-то скажет, что любить себя — это позволить себе лишний кусок шоколадки, если очень хочется; кто-то — уйти из отношений, в которых ссор кратно больше, чем моментов единения с партнером. Это безусловно может быть проявлением любви к себе, но …

Стволовые клетки человека становятся более активными в космосе и быстрее стареют

Это еще больше усложняет длительные космические путешествия с экипажем. Источник: Legion Media Новое исследование показало, что в космосе стволовые клетки человека изнашиваются и стареют гораздо быстрее. Это проблема для всех, кто надеется совершить длительное путешествие по нашей Солнечной системе. Ученые использовали искусственный интеллект (ИИ) для отслеживания изменений в стволовых клетках, доставленных SpaceX в рамках миссий по пополнению запасов на Международную космическую станцию (МКС). В космосе стволовые клетки …

Названы самые вредные варианты завтрака

Врач Висо предупредил о гормональном дисбалансе из-за выпечки на завтрак. Источник: Freepik.com/CC0 Врач Мануэль Висо заявил, что многие популярные завтраки вредны для здоровья. Самые небезопасные для здоровья варианты он назвал изданию El Economista. В список самых вредных продуктов для первого приема пищи Висо включил печенье, сладкие хлопья, белый хлеб с маслом или вареньем, а также выпечку. Дело в том, что в них содержится большое количество быстрых углеводов, …

В Госдуме рассказали, как защитить себя от гриппа в пик заболеваемости

Вакцинация поможет россиянам защититься от гриппа, наибольший пик заболеваемости которым приходится на первые месяцы календарного года — с января по март. Источник: Image by Freepik Вакцинация поможет россиянам защититься от гриппа, наибольший пик заболеваемости которым приходится на первые месяцы календарного года — с января по март. Об этом «Парламентской газете» рассказал первый зампред Комитета Госдумы по охране здоровья, врач Бадма Башанкаев. По его …

Названы главные ошибки при хранении продуктов в холодильнике

Эксперт по питанию Сычевская: Овощи и фрукты должны храниться отдельно. Источник: Freepik.com Эксперт по питанию Алена Сычевская рассказала, как правильно хранить продукты питания в холодильнике, чтобы они долго оставались свежими и безопасными. Ее советы приводит Life.ru. Главной ошибкой Сычевская назвала совместное хранение овощей и фруктов. По ее словам, эти продукты должны храниться отдельно, так как фрукты выделяют этилен — фитогормон, из-за которого лежащие …

5 признаков того, что вам мешает жить синдром Чебурашки

Милый ушастый герой из детства может вызывать улыбки и чувство тепла — до тех пор, пока вы не заметите его черты у себя или у своих близких. Рассказываем, как такое возможно. Источник: Legion MediaЧто такое Синдром Чебурашки Синдром Чебурашки — психологический феномен, названный в честь сказочного персонажа. Специалисты описывают это как особое состояние психики, при котором человек ощущает себя …

Назван простой способ улучшить сон для пожилых

JSR: медитация улучшает качество сна у пожилых. Источник: https://ru.freepik.com Международная команда ученых выяснила, что практика медитации связана с более качественным сном и сохранением активности мозга у пожилых людей. Работа опубликована в журнале Journal of Sleep Research (JSR). Пожилые, практикующие медитацию, в возрасте от 65 до 84 лет спали дольше, реже переходили в поверхностный сон и …

Без царапин. Врач Чепурная рассказала, как выбрать жесткость зубной щетки

Выбор зубной щетки должен быть осознанным. Нельзя просто пойти и купить первую попавшуюся. Особенно важно уделять внимание такому параметру, как жесткость. Источник: Unsplash.com О важности регулярной гигиены ротовой полости известно всем с раннего детства. Сегодня на рынке зубных щеток есть самые различные модели, и порой можно запутаться. Многие люди выбирают исходя из цены, размера и …

В Европе с огромной скоростью распространяется устойчивый к лечению опасный грибок

Европейский центр по профилактике и контролю заболеваний (ECDC) представил четвертый по счету обзор, который подтверждает: гриб Candidozyma auris (ранее Candida auris) стремительно распространяется в больницах Европы, создавая серьезную угрозу пациентам и системам здравоохранения. Источник: Unsplash.com Опасность C. auris заключается в том, что он нередко устойчив к противогрибковым препаратам, вызывает тяжелые инфекции у ослабленных пациентов и …