keramikos.ru Создаем счастье вместе
Оказывается, при грамотном подходе попкорн можно есть без вреда для здоровья. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Пятничный вечер сложно представить без хорошего фильма и большого стакана карамельного или соленого попкорна. Но мы часто отказываем себе в этом удовольствии, считая этот продукт вредным фастфудом. Так ли это на самом деле и как готовить попкорн, чтобы получать …
PLOS: жирная пища ухудшает работу мозга. Источник: Freepik.com/CC0 Рацион, богатый жирной пищей, не только увеличивает риск ожирения и диабета, но и способен ухудшать работу мозга, ускоряя развитие нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи из Университета Тиба в Японии. Работа опубликована в журнале PLOS Genetics. Ученые показали, что высокожировая диета нарушает процессы аутофагии — «переработки мусора» в клетках, жизненно важной для здоровья нейронов. В экспериментах …
Проблема начинается с покраснения слизистой оболочки. Источник: Legion-Media Сухость глаз способна привести к ухудшению зрения и стать причиной кератита, который грозит слепотой. Об этом Москве 24 рассказал доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Вячеслав Куренков. Ранее стало известно, что с синдромом сухого глаза сталкивается более чем 50% взрослого населения планеты. При этом чаще всего лишь единицы обращаются с неприятными симптомами к врачу, говорится в исследовании, опубликованном в журнале …
AJE: социальная активность может быть признаком болезни Альцгеймера. Источник: Legion-Media Люди с более высоким генетическим риском развития болезни Альцгеймера могут быть менее социально изолированными и чаще сообщают о крепких семейных связях. К такому выводу пришли исследователи из США, проанализировав данные почти полумиллиона участников британского проекта UK Biobank. Работа опубликована в журнале American Journal of Epidemiology (AJE). Болезнь Альцгеймера — самая распространенная причина деменции у пожилых …
EASD: физические упражнения снижают риск инсульта у людей с ожирением. Источник: Legion-Media Регулярные физические нагрузки после похудения помогают предотвратить развитие атеросклероза — главного механизма сердечно-сосудистых заболеваний, — тогда как прием препарата лираглутид (GLP-1 агонист, известный под брендом Saxenda) не оказывает такого эффекта. К такому выводу пришли исследователи Копенгагенского университета в Дании. Об этом сообщает European Association for the Study of Diabetes (EASD). …
Эмпатичные люди могут попадать под влияние плохого настроения начальника или «заразиться» стрессом от него. Источник: Unsplash.com Об этом kp.ru рассказала психолог и психодиагност Анна Сухова. «Эмпатия — это важный фактор, который влияет на “инфицирование” стрессом, дурным настроением начальника. Сама по себе эмпатия — это осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека. Но все же эмпатичные люди сильнее зависят от настроения начальника», — отметила эксперт. По ее словам, в коллективе …
Долгожитель из Великобритании Рон Кэллоу отпраздновал 105-й день рождения и раскрыл секрет бодрой старости. Источник: Image by Freepik Об этом сообщает издание The Bolton News. На вопрос журналистов о том, как ему удалось дожить до столь почтенного возраста, мужчина отшутился. «Просто продолжайте дышать», — посоветовал он всем, кто хочет жить долго. По словам внучки Кэллоу, ее дедушка учил ее никогда …
Сезон заготовок в разгаре, и многие хозяйки, в попытках спасти урожай или сэкономить пускают тронутые гнилью фрукты и овощи на варенье или консервацию. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Насколько безопасны такие заготовки и можно ли термической обработкой нейтрализовать вред, рассказала заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского Университета, доктор медицинских наук, профессор РАН, ветеран труда, …
Оказывается, дело в гормональном фоне, метаболизме и образе жизни. Рассказываем подробно. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Если вы чувствуете, что после 40 лет привычные методы похудения перестают работать, знайте: вы не одиноки. В основе этой проблемы лежат глубокие физиологические изменения. О том, что именно происходит с организмом зрелой женщины и как найти к нему новый, …
Вот как это может отразиться на организме. Источник: Unsplash.com Сон — это не просто отдых для тела, а активный и критически важный процесс для поддержания эффективной работы мозга, заверил невролог сети клиник «Семейная» Максим Алексеев. О последствиях даже одной ночи недосыпа он предупредил в разговоре с «Лентой.ру». Врач объяснил, что в фазе глубокого сна мозг …