keramikos.ru Создаем счастье вместе
Есть несколько законных способов уйти на больничный. Источник: Freepik.com/CC0 Россияне имеют право оформить больничный лист даже в случае отсутствия болезни. Это можно сделать, например, для ухода за больным членом семьи. Об этом в комментарии «РИА Новости» напомнила эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская. «Легально оформить больничный лист возможно, даже если человек не болеет. Это можно сделать на …
ERJ: выдувание воздуха через морскую ракушку ослабляет храп. Источник: https://ru.freepik.com Выдувание воздуха через раковину моллюска (шанкх) ослабляет храп, улучшает качество сна и снижает дневную сонливость у людей с синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС). К такому выводу пришли ученые из Центра и научно-исследовательского института «Вечная Кардиология» в Джайпуре (Индия). Результаты исследования опубликованы в журнале ERJ Open Research. В исследовании участвовали 30 добровольцев в возрасте от 19 до 65 лет. …
Terra: недосыпание повышает риск развития восьми заболеваний. Источник: https://ru.freepik.com Сон продолжительностью менее семи часов в сутки повышает риск развития восьми заболеваний, включая гипертонию, инфаркт, инсульт, ожирение, сахарный диабет, деменцию, депрессию и тревожное расстройство. Об этом изданию Terra рассказала невролог Джанаина Азеведу Сантос Пачеко. По словам эксперта, недосып нарушает регуляцию гормонов стресса и обмена веществ, повышает уровень воспаления и артериального давления, а также …
Это важно знать. Источник: Unsplash.com Больше всего отравлений туристов со всего мира происходит в Индии, а также других странах Азии и в Африке. Однако риск столкнуться с такой проблемой есть в любой точке мира, указал Life.ru вице-президент Альянса турагентств России Алексан Мкртчян. На первое место поставлю, конечно, Африку. Там низкие нормы санитарного контроля просто повсеместно. То же самое примерно видим в Азии, но чуть в меньшей степени, — …
CRESP: отдых на море вызывает более сильную ностальгию, чем досуг у леса. Источник: Unsplash.com Люди чаще испытывают ностальгию по морским побережьям, чем по лесам или горам. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. Результаты опубликованы в журнале Current Research in Ecological and Social Psychology (CRESP). В исследовании приняли участие жители США и Великобритании. Анализ воспоминаний испытуемых показал, что у британцев ностальгия по отдыху в 26% случаев связана …
Нужно обратить внимание на несколько моментов. Источник: Unsplash.com Жара — серьезный вызов для свежести продуктов, особенно для нежной рыбы вроде лосося. Первое, на что нужно обратить внимание при выборе этого вида продукта, это цвет, рассказала Life.ru главный технолог сервиса доставки «Много лосося» Людмила Румянцева. Качественный лосось, будь то филе или кусочек в готовом блюде, должен быть ярким и насыщенным по цвету. Если цвет рыбы кажется …
Как связаны боль в животе и инфаркт. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 11 августа отмечается Международный день здорового сердца. О важности внимательного отношения к своему «мотору» и симптомах, которые могут говорить о его неблагополучии, Здоровью Mail рассказал врач-кардиолог «СМ-Клиника» Илкин Гасанов. Заболевания сердечно-сосудистой системы, как правило, ассоциируются с такими симптомами, как: боли за грудиной; боли …
Врач Шишенкова: отравление метанолом происходит моментально. Источник: https://ru.freepik.com Отравление метанолом происходит моментально, человек может почувствовать судороги и сильную боль в животе. Об этом «Москве 24» рассказала врач-нарколог Любовь Шишенкова. По ее словам, симптомы могут появиться и через некоторое время, у некоторых — на следующий день, это будет зависеть от дозировки вещества. Врач посоветовала сразу же вызывать скорую помощь, потому что это может привести к трагическим последствиям. «Если человеку удалось …
Врач Ассал предупредил о риске синдрома запястного канала из-за смартфона. Источник: freepik.com/CC0 Врач Мигель Ассал предупредил, что люди, которые не выпускают смартфон из рук, рискуют оказаться на операционном столе. Об этом он рассказал изданию La Razon. Как пояснил Ассал, чрезмерное использование гаджетов может привести к возникновению синдрома запястного канала, главным проявлением которого является боль в кисти, запястье или пальцах. Лечение подразумевает прием определенных лекарств, …
Врач Писарева: гречишный мед наиболее полезен для здоровья. Источник: https://ru.freepik.com Гречишный мед является наиболее полезным для здоровья, особенно это касается гипертоников и людей, страдающих от анемии. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Ирина Писарева. «Его отличает темный насыщенный коричневый цвет, отдающий немного в красноватый оттенок. В таком меде много железа, поэтому он особенно полезен тем, кто страдает анемией. …