keramikos.ru

Особенности и применение геотекстильного полотна высокой плотности 500 г/м²

В современном строительстве и ландшафтном дизайне использование геосинтетических материалов стало стандартом качества и долговечности возводимых объектов. Среди широкого ассортимента полотен особое место занимает геотекстиль с поверхностной плотностью 500 г/м². Это тяжелый, высокопрочный материал, который кардинально отличается от своих более легких аналогов, используемых в садоводстве. Его основное назначение — работа в условиях экстремальных нагрузок и решение …

Алкоголь и иммунитет: почему пьющие люди чаще и тяжелее болеют

В моей практике регулярно встречаются пациенты с одним и тем же вопросом: «Доктор, почему я стал так часто болеть? Раньше простуда проходила за три дня, а сейчас растягивается на недели, с осложнениями, антибиотиками и больничными». Мы начинаем разбираться. Образ жизни, питание, стресс, сон — всё вроде бы в порядке. А потом звучит фраза: «Ну, по …

Раскрыт механизм омолаживающего эффекта спорта

Cell: омолаживающий эффект спорта обусловлен одной молекулой. Источник: Image by Freepik Ученые из Столичного медицинского университета (Пекин) обнаружили, что ключевую роль в омолаживающем эффекте физических упражнений играет метаболит бетаин. Эта молекула снижает воспаление и скорость возрастных изменений в тканях. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell. Бетаин — небольшая молекула, содержащаяся, в частности, в сахарной свекле и шпинате. Ранее ее связывали с общими показателями здоровья, однако участие в механизмах, …

6 признаков «сердечного» кашля

Почему хронический кашель может быть сигналом болезни сердца, а не легких. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Кардиолог и терапевт медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Диляра Исламова рассказала Здоровью Mail, почему возникает сердечный кашель и как его распознать. Кашель чаще всего ассоциируется с заболеваниями дыхательной системы. Однако в ряде случаев он может быть сигналом не …

Почему появляется плесень и чем она опасна

Разбираемся. Источник: Freepik.com/CC0 Плесенью принято называть группу микроскопических грибов, которые встречаются повсеместно: в воздухе, почве, воде, на различных поверхностях и даже на продуктах питания. Разнообразие плесени огромно — существуют десятки тысяч видов. Все они играют важную роль в природе, участвуя в разложении органических остатков. Однако контакт человека с некоторыми видами плесени может быть небезопасен. Разберемся, …

Назван неочевидный способ борьбы со стрессом, вызванным постоянным шумом

Physiology & Behavior: синий свет снижает тревожность, вызванную шумом. Источник: Unsplash.com Постоянный фоновый шум и вибрация — от транспорта до промышленного оборудования — постепенно усиливают стресс и тревожность. Однако новое исследование показало, что синий свет способен ослаблять такие эффекты даже при продолжающемся физическом воздействии. Работа опубликована в журнале Physiology & Behavior. Исследование провели ученые под …

10 признаков того, что вы на грани нервного срыва

В реальной жизни нервный срыв редко походит на то, что мы видим в кино. Далеко не всегда в таком состоянии человек бьет посуду, кричит на окружающих и плачет крокодильими слезами. Собрали в нашей статье десять сигналов, которые могут указывать на то, что психика работает на пределе, даже если у вас «все в порядке». Источник: Unsplash.com …

Как сделать секс ярче: 5 очень простых советов от ученых

Вот что об этом говорит наука.1. Разберитесь, что такое сексуальное возбуждение и сексуальное желание2. Обсуждайте с партнером секс прямо и честно3. Добавьте разнообразия в свою сексуальную жизнь4. Используйте во время секса безоценочное осознанное наблюдение5. Умерьте свои ожидания и полюбите себя1. Разберитесь, что такое сексуальное возбуждение и сексуальное желание2. Обсуждайте с партнером секс прямо и честно3. …

Ученые подсказали способ замедлить снижение функции почек

Frontiers: средиземноморская диета замедляет снижение функции почек. Источник: Freepik.com/CC0 Соблюдение средиземноморской диеты может замедлять ухудшение функции почек у пациентов с хронической болезнью почек (ХБП), не требующей диализа. К таким выводам пришли ученые из медицинского университета Гуанчжоу. Результаты работы опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. Исследование объединило данные десяти ранее опубликованных работ с участием 1073 человек. Анализ показал, что приверженность средиземноморскому рациону связана с умеренным повышением …

Какие операции делала Мадонна: объясняет пластический хирург

Имя Мадонны всегда на слуху, но после недавнего появления певицы в рекламе Dolce&Gabbana многие снова удивились: в свои 67 лет она выглядит значительно моложе своего возраста. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Legion Media Пластический хирург высшей категории Любовь Сафонова рассказала Здоровью Mail, какие вмешательства могла сделать поп-дива, и как бы она выглядела, если бы искусственно не …