5 научно доказанных способов стать счастливее

В официальных источниках счастьем называют чувство и состояние полного удовлетворения, а каждый из нас вкладывает в это определение что-то свое. Ксения УвароваАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Кто-то связывает счастье с финансовым благополучием, кто-то — со здоровьем, кто-то — с гармонией в отношениях. Пытаясь стать счастливым, мы готовы на многое, если не на все. У ученых, …

Психолог назвала последствия жизни с родителями после 30 лет

Вот к чему это может привести. Источник: Freepik.com/CC0 Люди, которые после 30 лет продолжают жить с родителями, не могут построить собственную семью. Как правило, им также сложнее достичь каких-либо успехов на работе. Это объясняется тем, что человек не в состоянии быть самостоятельным и ответственным, объяснила NEWS.ru психолог Александра Миллер. Распространенное сегодня явление она назвала симптомом общества, которое боится взрослеть. «Представьте: два 35-летних “ребенка” …

Ученые установили, в каком возрасте проблема лишнего веса становится наиболее острой

Разбираемся. Источник: freepik.com Исследование «Биннофарм Групп» показало, что среди российских женщин проблема лишнего веса становится особенно острой после 35 лет, — в возрасте 45−60 лет 35% женщин называют похудение «желанием всей жизни», сообщили в компании «Газете.Ru». Согласно данным опроса, 77% респондентов хотя бы раз в жизни пытались снизить вес, а 56% активно боролись с лишними килограммами на момент исследования. При этом только 17% женщин консультируются …

Назван простой признак эффективности антидепрессанта

JPR: частое зевание может подсказать, помогает ли антидепрессант. Источник: Unsplash.com Частота зевоты у пациентов с депрессией может быть связана с тем, насколько эффективно работает назначенное лечение, выяснили ученые. Если на фоне приема антидепрессантов зевание сохраняется или усиливается, это может указывать на слабый терапевтический эффект. Работа опубликована в журнале Journal of Psychiatric Research (JPR). Речь идет о селективных ингибиторах обратного захвата серотонина (СИОЗС) — самых …

Аллергия или непереносимость: как их отличить друг от друга

И зачем вести пищевой дневник. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Как понять, нужно ли убирать продукт из рациона, если после его употребления появляются симптомы, напоминающие проявления аллергии? Об этом нам рассказала аллерголог сети клиник НЕБОЛИТ Зорина Мария. Как выглядит истинная аллергия на продукты Пищевая аллергия, то есть патологическая реакция на пищу, в основе …

Врач назвал главные принципы долголетия для людей разного возраста

Daily Mirror: набор мышц в 30 лет снижает риск проблем со здоровьем после 60. Источник: https://ru.freepik.com Для увеличения продолжительности жизни в возрасте 30 лет необходимо сконцентрироваться на наборе мышечной массы, а в 40 — начать регулярные медицинские обследования. Об этом изданию Daily Mirror рассказал врач Иэн К. Смит из Притцкеровской медицинской школы Чикагского университета. По словам специалиста, в 30 лет в организме начинаются первые метаболические сдвиги, однако …

Названо заболевание легких, способное вызвать депрессию

Астма может запускать депрессивные симптомы по иному биологическому сценарию, чем классическая депрессия, выяснили ученые из Университета Хиросимы Источник: Unsplash.com Исследование опубликовано в журнале The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice (JТАСI). В исследовании приняли участие 140 взрослых с астмой. Ученые взяли у испытуемых образцы крови, оценили симптомы депрессии и тревоги, а также зафиксировали …

Пожилым людям назвали необходимый объем воды в день

Недостаточное количество жидкости может ухудшить самочувствие человека. Источник: Freepik.com/CC0 Недостаточное ежедневное потребление воды может привести к обезвоживанию организма и серьезно сказаться на здоровье и самочувствии, предупредил терапевт Джонатан Вебстер. Необходимый пожилым людям объем воды в день он назвал в беседе с Metro. Обезвоживание, уточнил врач, грозит головными болями, спутанностью сознания, усталостью, запорами, потерей концентрации внимания …

В России стала бесплатной трансплантация почки

С 2026 года в России по полису ОМС стало возможно бесплатно получить трансплантацию почки. Источник: Unsplash.com Об этом сообщил академик РАН, главный внештатный специалист трансплантолог Минздрава РФ Сергей Готье во время пресс-конференции в Международном мультимедийном пресс-центре «Россия сегодня», передает РИА Новости. «С 2026 года трансплантация почки является частью базовой программы госгарантий, она вошла в ОМС», — отметил он. По словам эксперта, теперь регион, который …

Женщина, прожившая до 101 года, раскрыла свои секреты долголетия

Цзян Юэцин, 101-летняя женщина из Китая, поделилась своим образом жизни, который, по ее словам, помогает сохранять здоровье и спокойствие в преклонном возрасте, пишет Daily Mail Источник: Unsplash.com Цзян Юэцин — мать семерых детей, проживающая в городе Вэньчжоу. Она призналась, что больше всего любит поздними ночами смотреть телевизор и перекусывать сладостями. Как отмечают родственники китаянки, пенсионерка …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .