keramikos.ru Создаем счастье вместе
Это важно знать. Источник: Unsplash.com Люди, у которых в рационе не хватает кальция, рискуют образованием камней в почках. Хроническое обезвоживание и повышенное потребление соли также влияют на это, указал NEWS.ru уролог Виген Малхасян. Врач призвал следить за количеством воды, которую человек пьет ежедневно. В случае, если употреблять менее двух литров, в моче повышается концентрация солей, из …
И нужно ли надевать шапку зимой. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-дерматолог дерматовенеролог и трихолог сети «Клиника Фомина» Наталия Сирмайс рассказала Здоровью Mail, что происходит с волосами в мороз. Медленнее растут, пушатся и ломаются Холодная погода может привести к замедлению роста волос из-за увеличения обезвоживания и снижения притока крови к коже головы. Зимой …
В холодное время года особенно важно употреблять специи, в которых содержатся антиоксиданты, витамины и минералы. Источник: https://ru.freepik.com Благодаря этому удастся снизить риск простуды и других сезонных болезней. Об этом kp.ru рассказала эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. По словам специалиста, одной из самых многофункциональных специй является имбирь. Он богат множеством полезных для иммунитета веществ, в числе который …
SciRep: проверка сетчатки глаза помогает выявить скрытые болезни сердца. Источник: Unsplash.com Ученые из Университета Лестера обнаружили, что регулярный офтальмологический скрининг у людей с диабетом второго типа может выявлять скрытые нарушения в работе сердца. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports (SciRep). Диабет второго типа повреждает кровеносные сосуды по всему организму, включая как крупные артерии, так и микрососуды. Одним из наиболее известных осложнений этого процесса …
Психолог Абравитова: умение расставлять приоритеты избавит от стресса. Источник: Freepik.com/CC0 Умение осознанно расставлять приоритеты поможет справиться со стрессом без медитаций и дыхательных практик. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. По ее словам, в случае, если человек будет разделять задачи на важные и второстепенные, ему будет проще сохранять самообладание. Эксперт подчеркнула, что такой подход позволит сохранить внутреннее равновесие в любой сфере жизни — от рабочих конфликтов …
В Волгограде онкобольная женщина попала в реанимацию после ожидания приема в поликлинике. Источник: Image by Freepik Ее родные уверены, что на состоянии пациентки сказалось многочасовое нахождение в душной очереди. Об этом сообщает V1. По словам родственников, пожилая женщина, проходящая тяжелую химиотерапию, провела несколько часов в очереди в поликлинике № 5 Кировского района, чтобы получить направление и …
Все мы знаем о вреде сидячего образа жизни и о пользе физической активности. И для того чтобы ее поддерживать на необходимом уровне, совсем не обязательно покупать абонемент в спортзал. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Unsplash Как показывают результаты масштабного систематического обзора и мета-анализа, опубликованного в 2023 году в журнале British Journal of Sports Medicine, даже …
Диагноз, который любил ставить доктор Хаус. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-ревматолог, врач-артролог, врач высшей категории, эксперт «СМ-Клиника» Рустем Усеинов рассказал Здоровью Mail об одном из сложнейших аутоиммунных заболеваний, при котором иммунитет начинает работать против самого человека. Системная красная волчанка (СКВ) — хроническое системное аутоиммунное заболевание, которое характеризуется устойчивой активностью или чередованием периодов обострений и …
В любом медицинском учреждении, будь то крупный хирургический центр или небольшой процедурный кабинет, организация рабочего пространства играет ключевую роль в эффективности работы персонала. Одним из незаметных, но абсолютно незаменимых элементов этого пространства является инструментальный столик. Это не просто подставка для скальпелей и зажимов, а специализированное оборудование, которое должно соответствовать строгим государственным стандартам и санитарно-гигиеническим нормам. …
Зимой мёрзнет всё: руки, нос, уши, щёки. Но глаза — нет. Даже в сильный мороз они не «замерзают», не теряют чувствительность и продолжают нормально работать. Это кажется странным, особенно если учесть, что глаза постоянно увлажнены и напрямую контактируют с холодным воздухом. На самом деле у этого есть сразу несколько физиологических объяснений. Камилла ПлатоваРедакторГлаза постоянно согреваются …