keramikos.ru

Врач рассказал о ранних признаках инсульта

Хирург Умнов: Инсульт можно распознать по резкому скачку артериального давления. Источник: https://ru.freepik.com Люди, страдающие повышенным артериальным давлением, с гиперхолестеринемией, нарушением свертывающей функции крови и работы печени обладают повышенным риском развития инсульта, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». Хирург добавил, что в зоне риска находятся также люди, регулярно испытывающие стресс …

Россиянам рассказали, почему не стоит заедать стресс шоколадом

Диетолог Королева: шоколад может только усугубить стресс. Источник: Unsplash.com Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» объяснила, почему не следует заедать стресс сладостями. По ее словам, уровень кортизола (гормона стресса) и дофамина (гормона радости) во многом определяется здоровьем кишечника. «Поэтому мы должны из пищи получать магний, витамины группы В, растительные волокна. А если заедать сладким, то организм истощится, и человек попадет в состояние …

9 вредных советов, которые не дадут вам полюбить себя

Популяризация психологии привела к тому, что просторы интернета буквально кишат статьями-инструкциями о науке любви к себе. Многие советы в них, бесспорно, рабочие, — но активно распространяются по соцсетям, к сожалению, те, что могут привести к забавным, если не негативным последствиям. Какие вы бы добавили в наш список? Источник: Freepik.com/CC01. Заботьтесь только о своих личных границах Посылайте …

7 важных вопросов о менопаузе, которые вы стеснялись задать

Каждый год через менопаузу в нашей стране проходит более миллиона женщин, однако многие все еще ощущают стыд и неловкость, пытаются скрывать или игнорировать это состояние. И зря. Это не болезнь и не «конец жизни», а переход к новому этапу, где можно быть здоровой, активной и сексуальной. Источник: Freepik.com/CC0 Менопауза — не конец, а перезагрузка. Пережив ее, женщины в итоге …

В Азии распространяется новая волна COVID-19

Об увеличении числа заражений сообщили в Сингапуре и Гонконге. Источник: Freepik.com/CC0 В Азии вновь распространяется COVID-19. Об увеличении числа заражений предупредили власти Гонконга и Сингапура, пишет Bloomberg. Глава отделения инфекционных заболеваний городского Центра охраны здоровья Альберт Ау назвал активность коронавируса в Гонконге «довольно высокой». Количество тяжелых случаев (в том числе со смертельным исходом) достигло высочайшего …

Как активировать внутреннего взрослого, чтобы защитить себя от приступа тревоги: 5 шагов

Когда накатывает тревога, в нас обычно просыпается или напуганный ребенок, или придирчивый родитель. Ни один из них не помогает — наоборот, становится только хуже. А вот многими забытый внутренний взрослый умеет действовать спокойно и поддерживающе. Рассказываем, как настроиться на его волну и перестать накручивать себя. Источник: FreepikКто такой внутренний взрослый Все мы хотя бы раз оказывались в, казалось бы, …

Женщины в два раза чаще мужчин страхуются от онкозаболеваний

Рак остается одной из самых серьезных проблем современного общества. Источник: https://ru.freepik.com Лечение онкологических заболеваний требует огромного количества моральных сил, времени и материальных средств. По данным Росгосстраха за 2024 год, около 15 тысяч человек приобрели полисы от онкологических заболеваний — это на 29% больше, чем годом ранее. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе компании. Количество застрахованных от онкологии мужчин в 2024 году выросло на 16%, а женщин — на 12%. Примечательно, что две …

Пряжа для вязания: Откройте мир творчества и уюта своими руками

Вязание – это не просто хобби, это искусство, способное создавать уникальные вещи, наполненные теплом и любовью. И главным инструментом в этом искусстве является пряжа. От ее качества, состава и фактуры зависит не только внешний вид готового изделия, но и сам процесс вязания. Выбор пряжи – это ответственный шаг, требующий знаний и понимания различных ее видов …

В России создали «умный ортез» для восстановления после переломов

Прямых аналогов у разработки нет. Источник: https://ru.freepik.com 16 мая. ПРАВМИР. В Сеченовском университете разработали умный ортез с программируемыми свойствами жесткости для восстановления после травм и переломов, пишут «Известия». Он в точности повторяет анатомические особенности лучезапястного или голеностопного сустава пациента и позволяет программировать жесткость фиксации в зависимости от тяжести травмы. Изделие позволяет коже дышать и не боится воды, в отличие от тканевых образцов. На сегодняшний день уже готов прототип и полностью отработана технология …

Ортопед объяснил, почему спать на спине небезопасно для взрослых

Эта поза не самая физиологичная и безопасная для взрослого человека. Источник: Freepik.com/CC0 Существует мнение, что спать нужно исключительно на спине. Якобы это самая «полезная» для здоровья поза. Как правило, это объясняют тем, что позвоночник не перегибается и находится в естественном состоянии. Верно ли это утверждение и правда ли, что существуют так называемые «правильные» позы для …