keramikos.ru

И яблоки не на первом месте: 7 продуктов, которые укрепят эмаль зубов

Эмаль — самая твердая ткань в организме, но даже она подвержена разрушению. Воздействие кислот, недостаток минералов, плохая гигиена и неудачные пищевые привычки со временем делают зубы уязвимыми. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Восстановить разрушенную эмаль полностью невозможно — но можно замедлить ее истончение и даже укрепить уцелевшие участки, если включить в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором, …

5 мифов о картофеле фри, в которые все еще верят

Развеиваем их вместе с экспертами. Источник: Freepik.com/CC0 Хрустящий снаружи и мягкий внутри картофель фри — одно из самых популярных и одновременно спорных блюд в мире. Со временем появилось множество мифов и заблуждений, связанных с ним. Кто-то считает, что картофель фри только жарят во фритюре, другие утверждают, что он не подходит для десертов. Вместе с экспертами развеиваем …

Врач назвал возраст, в котором важно отказаться от алкоголя

Спиртные напитки пагубно влияют на когнитивные способности человека. Источник: Freepik.com/CC0 Врач-невролог Владимир Мартынов рекомендует пересмотреть свое отношение к алкоголю после 50 лет. В этом возрасте спиртные напитки ухудшают когнитивные способности, заявил он в комментарии «РИА Новости». По словам врача, после 50 лет алкоголь оказывает особенно пагубное воздействие на организм: повышает давление, ухудшает работу печени и мозга, нарушает сон, увеличивает риск депрессии и деменции. …

«Почему меняешь гражданство?»: русскому парню из Узбекистана, потерявшему руку и ногу на СВО, угрожают с родины

Кирилл Загородников не может получить российское гражданство, хотя делом доказал свою любовь к стране, откуда родном бабушка с дедом. История бойца из Узбекистана Кирилла Загородникова, похоже, становится типичной. 29-летний Кирилл перебрался в Россию и пошел добровольцем в ЧВК «Редут». Потерял в бою руку и ногу, а теперь никак не может получить гражданство. Пока Загородников решает …

Контагиозный моллюск: удалять или ждать, когда само пройдет? Объясняет дерматолог

И в каком случае нужна консультация врача-иммунолога. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Это заразное вирусное заболевание, которое часто встречается у детей. Одни врачи рекомендуют удалять высыпания сразу, другие советуют подождать, пока организм сам справится с инфекцией. Нужно ли лечить контагиозный моллюск и как это лучше делать, Здоровье Mail выяснил у врача-дерматовенеролога, косметолога «СМ-Клиника» Мальвины Атабаевой. …

Как отличить научные советы о здоровом питании от шарлатанства

Разбираем признаки того, что кто-то хочет вас обмануть (с последствиями для вашего здоровья). Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В интернете и социальных сетях мы постоянно сталкиваемся с ненадежной, непроверенной и даже откровенно ложной информацией. Когда речь идет о здоровье и правильном питании, советы, основанные на псевдонаучных утверждениях, в лучшем случае окажутся для нас бесполезными, но …

Бастрыкина попросили спасти изнасилованного сироту Виктора Прокофьева от карательной психиатрии в Санкт-Петербурге

Самая известная женщина-юрист России Екатерина Гордон уверена, что жертв насильников нередко отправляют в психдиспансеры, чтобы они не могли дать показания. Сироту Витю Прокофьева, обвинившего педофилов в изнасилованиях воспитанников питерского детдома, закрыли в психдиспансер. Екатерина Гордон обратилась к главе СК РФ Александру Бастрыкину с просьбой спасти юношу: вина насильников доказана, они получили реальные сроки, но Витя, …

Создан новый фильтр, удаляющий из воды 90% токсичных «вечных химикатов»

ACS: наноклетки из порфиринов в 5 раз превзошли фильтры из активированного угля. Источник: https://ru.freepik.com Американские ученые из Университета Буффало разработали передовой метод очистки воды от пер- и полифторалкильных веществ (ПФАС) — опасных соединений, известных как «вечные химикаты». Исследование опубликовано в научном журнале ACS ES&T Engineering. ПФАС, широко используемые в антипригарных покрытиях и упаковке, устойчивы к разложению и связаны с серьезными рисками для здоровья, включая онкологические заболевания …

Найдена неожиданная польза от небольшого стресса. Не спешите успокаиваться!

Кратковременный стресс может не только не вредить, но и приносить пользу организму, способствуя восстановлению клеток и улучшению психического состояния. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Кадр из фильма "Меланхолия" Китайские ученые из Чжэцзянского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что кратковременное стрессовое воздействие активирует аутофагию — естественный процесс очистки клеток от поврежденных компонентов. Это открытие может привести …

Названо самое эффективное упражнение для глаз

Мы проводим часы перед экранами, не замечая, как устают глаза: появляется сухость, жжение, размытость изображения. Чтобы избежать перенапряжения и сохранить зрение, офтальмологи советуют регулярно выполнять специальные упражнения. Есть одно, которое выделяют особенно часто — оно признано самым эффективным, но в комплексе с другими дает еще больший результат. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Быстрое моргание — первая …