Назван снижающий риск рака фрукт, найден новый побочный эффект «Оземпика»

​​​​​​​Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comНайден продукт, который снижает риск развития шести видов рака  Ученые из Университета Сваби в Пакистане выяснили, что плоды, кожура, масло, экстракт и сок граната могут снижать риск развития рака простаты, мочевого пузыря, груди, кожи, легких и толстой кишки. По данным исследований, антиоксиданты играют …

Как снизить тревожность и обрести уверенность: 3 техники от спортивного психолога

1. Смотритесь в зеркало, чтобы лучше узнать себя «Мы редко подолгу смотрим в зеркало, а зря», — говорит Кори Йегер, психотерапевт и спортивный психолог. Смысл этого упражнения не в том, чтобы тщательно изучать особенности своей внешности, а в том, чтобы наладить контакт с самим собой и пробудить интерес к самопознанию. «Когда я стою перед зеркалом, задаю …

Инфаркт и сердечная недостаточность: чем опасна стенокардия

И кто находится в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Терапевт-кардиолог сети «Клиника Фомина» Этери Колесник объяснила Здоровью Mail, какие опасности несет стенокардия и какие группы населения находятся в зоне риска. Стенокардия — это клинический синдром, который проявляется приступами боли или дискомфорта в области груди, связанных с недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы. Эти приступы могут …

Десятки самолетов не могут вылететь из Санкт-Петербурга. Дело не в плане «Ковер» — погода ставит рекорды

Не только москвичи в эти дни страдают от запредельного атмосферного давления. В Санкт-Петербурге показатели поставили новый рекорд: к середине дня 7 февраля 2025 года городские метеостанции зафиксировали отметку 791,33 мм рт. ст., или же 1055,1 гПа. «Предыдущий рекорд февраля был установлен в 2012 году, — напомнил главный синоптик Санкт-Петербурга Александр Колесов. — Он составлял 1054,9 гПа (791,2 мм рт. ст.). До …

Как получить удовольствие и пользу на любом свидании: инструкция от психолога

Приглашение на свидание: ожидание и позиционирование Чаще всего инициатором свидания выступает мужчина — это классика. И, как правило, в предложении уже заявлено то, какой планируется встреча: «Давай поужинаем?» (наше любимое), «Может, встретимся на чашечку кофе?» (для первого свидания оптимально), «Давай сходим куда-нибудь?» (как правило, это проверка связи не очень уверенного кандидата, который нуждается в поддержке своей …

Секс-позы для удовольствия двоих: 12 лучших вариантов

Разбираемся, какие варианты улучшат секс и для мужчины, и для женщины.1. «Наездница»2. «Наездница наоборот»3. «Догги-стайл»4. «Догги-стайл» с вибратором5. «69»6. «Крест-накрест»7. «Наездница боком»8. «Ложки»9. «Стрела»10. «Полулежа»11. «Лотос»12. «Сидя на столе»1. «Наездница»2. «Наездница наоборот»3. «Догги-стайл»4. «Догги-стайл» с вибратором5. «69»6. «Крест-накрест»7. «Наездница боком»8. «Ложки»9. «Стрела»10. «Полулежа»11. «Лотос»12. «Сидя на столе»Еще Источник: Unsplash Хорошо известно, как важны разнообразие и …

«Проявлял нездоровый интерес к месту моей работы». Правда ли, что все гиды в КНДР — агенты спецслужб?

В фильме «Война искусств» (18+) к художникам, приехавшим в КНДР обмениваться опытом, приставили агентов спецслужб, чтобы иностранцы не научили местных артистов западным ценностям и не изобразили чего запрещенного. Это правдивая история, но говорят также, что спецагентов приставляют не только к официальным делегациям, но и к туристическим группам — якобы они маскируются под экскурсоводов, а сами трудятся …

Опасности расстановок: взгляд психолога на их последствия

Из истории расстановок Метод системных расстановок создан психотерапевтом Бертом Хеллингером в 1980-1990-х годах. В его основу легла концепция морфогенетического поля, которую выдвинул в начале XX века биолог из СССР Александр Гурвич, а затем развивал британский биохимик Руперт Шелдрейк. В соответствии с ней каждая клетка нашего тела имеет собственное поле, содержащее данные обо всем организме. Однако …

Как правильно выбирать нижнее белье. Объясняет гинеколог

И почему стринги и кружева лучше оставить для особых случаев. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 О тонкостях выбора самого интимного предмета гардероба Здоровью Mail рассказала гинеколог-эндокринолог Ecofamily Clinic Татьяна Бережная.  Красивое белье радует каждую женщину, но важно помнить, что основные критерии с точки зрения женского здоровья — это материал и фасон, а вовсе не эстетические …

Как выездное питание в сложных условиях становится спасательным кругом в экстремальных ситуациях

Вы когда-нибудь задумывались, как в самых непредсказуемых ситуациях удаётся обеспечить полноценное питание сотен, а то и тысяч людей? Эта тема становится особенно актуальной, когда речь идёт о чрезвычайных ситуациях, стихийных бедствиях или масштабных мероприятиях в удалённых и труднодоступных местах. В этой статье мы пошагово разберём, как организуются выездные кухни, почему они играют жизненно важную роль …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .