keramikos.ru

Названы продукты, которые лучше не хранить в пластиковых контейнерах

Пластиковые контейнеры позволяют дольше сохранять продукты свежими, предотвращать запахи и брать еду с собой, что значительно упрощает питание вне дома. Источник: Unsplash.com Кроме того, рекомендуется раскладывать блюда на порции и закрывать их в герметичные контейнеры во избежание размножения бактерий. Однако для того, чтобы контейнеры приносили пользу, нужно знать правила их использования и уметь читать маркировку. Об этом «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры промышленного дизайна, технологии …

Как брак продлевает жизнь: 4 факта, которых вы не знали

Четыре дополнительные причины сказать: «Да!».1. Ваши сосуды и сердце будут работать лучше2. Вы станете психологически более устойчивы3. У вас снизится риск болезни Альцгеймера4. Если вы заболеете раком, у вас будут выше шансы на ремиссию1. Ваши сосуды и сердце будут работать лучше2. Вы станете психологически более устойчивы3. У вас снизится риск болезни Альцгеймера4. Если вы заболеете …

Как настроиться на работу после новогодних праздников

В последний выходной лучше внутренне собраться, а первый рабочий день, наоборот, провести расслабленно. Источник: Unsplash.com/CC0 Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова рассказала Здоровью Mail, почему после праздников нам сложно встроиться в рабочий ритм и как все-таки это сделать. Прежде всего нужно понимать, что после нескольких дней отдыха подряд каждому человеку сложно …

Россиян предупредили о риске холодового шока при купании в проруби

19 января 2025 года православные христиане будут отмечать праздник Крещения Господня. Источник: Unsplash.com/CC0 В этот день по всей стране традиционно проходят праздничные богослужения и крещенские купания в открытых водоемах и специально оборудованных купелях. Однако, как отметила в беседе с «Газетой.Ru» врач-терапевт, врач-нефролог «СМ-Клиника» Екатерина Аршинская, при погружении в ледяную воду следует быть очень внимательно следить за своим состоянием, так как это может привести к развитию холодового …

Белковая диета защищает от опасной кишечной инфекции, выяснили ученые

Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность возбудителя холеры заражать кишечник. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Host and Microbe (CHM). В экспериментах на мышах ученые сравнили влияние разных типов питания — с преобладанием жиров, углеводов и белков — на колонизацию кишечника холерным вибрионом. Наиболее выраженный эффект оказала пища, богатая …

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели

Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал «Газете.Ru» врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора Исаева, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. Источник: Unsplash.com «Чрезмерное употребление алкоголя вызывает не только острое опьянение, но и объективные нарушения когнитивных функций (ухудшение внимания, рабочей памяти и способности к концентрации), которые могут сохраняться дольше, чем сам период интоксикации. …

Пермские ученые нашли способ усилить действие лекарств

Ученые Пермского Политеха создали новые биологически активные соединения с повышенной термостойкостью, способные выдерживать стандартную медицинскую стерилизацию без разрушения. Источник: Unsplash.com Разработка может упростить производство лекарств и сохранить их эффективность после нагревания, необходимого для безопасности препаратов. Ученые объяснили: проблема большинства перспективных лекарственных молекул в том, что они разрушаются при термической стерилизации — обычно она проводится при температуре 150−200 °C. Альтернативные методы обеззараживания либо слишком …

Существует ли безопасная доза алкоголя? Отвечает нарколог

Или это миф, выгодный производителям горячительных напитков? Источник: Unsplash.com/CC 0 Об этом Здоровью Mail рассказал психиатр-нарколог клиники DocMed Александр Борисычев. В новогодние праздники алкоголь льется рекой. Но надо помнить, что абсолютно безопасной дозы алкоголя не существует. Это официальное утверждение Всемирной организации здравоохранения. Если человек хочет исключить риски по развитию у себя алкогольной зависимости, то он совсем не …

Расчистка снега оказалась полноценной заменой тренировки

С приходом зимы и первыми серьезными снегопадами у владельцев загородных домов и дач появляется ежедневный «дополнительный фитнес» — расчистка территории. Источник: Freepik Пока одни решают эту задачу с помощью техники, другие получают от ручного труда не только чистый двор, но и заряд бодрости. Так есть ли реальная польза для фигуры в этой рутинной зимней работе? С точки зрения физиологии, уборка снега — это полноценная высокоинтенсивная нагрузка …

Названа неочевидная причина шума в ушах у женщин

Диета может влиять на риск развития шума в ушах у женщин, выяснили американские ученые Источник: freepik.com Оказалось, некоторые продукты способны как снижать, так и повышать вероятность появления хронического тиннитуса. Работа опубликована в журнале American Journal of Epidemiology (AJE). Ученые проанализировали данные двух крупных когорт — Nurses' Health Study и Nurses' Health Study II, охватывающих в …