«Дезодоранты вызывают рак»: мифы о раке груди, которые мешают нам спать спокойно

3 главных мифа о здоровье груди, в которые пора перестать верить. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Вместе с онкологом-маммологом сети клиник DocMed Анной Ким мы разобрали самые популярные заблуждения о раке молочной железы и выяснили, как обстоят дела на самом деле.  Миф №1: любые нетипичные ощущения в груди — однозначно плохо Это не …

Россиянам объяснили, как определить качественную икру

Технолог Быстров: качественная икра должна иметь приятный запах. Источник: https://ru.freepik.com/ Органолептическая оценка поможет определить качественную красную икру. Об этом «Москве 24» заявил пищевой технолог, доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса университета «Росбиотех» Дмитрий Быстров. По его словам, специалисты оценят консистенцию продукта — икринки должны быть однородными и целыми. Запах хорошего продукта является характерным и приятным, без посторонних неприятных оттенков, подчеркнул …

Врач рассказала, как правильно ухаживать за кожей зимой

Из-за того что зимой солнце менее активно, в этот период можно проводить более интенсивные уходовые процедуры для кожи. Источник: Unsplash.com Среди них — химические пилинги, различные курсы кислотных томиков и сывороток, рассказали «Известиям» врач-дерматовенеролог Анастасия Шибаева и эксперты «Золотого Яблока». «Для чувствительной кожи подходят PHA-кислоты с крупными молекулами, которые не вызывают обезвоживание. BHA (салициловая кислота) снижает воспаление и регулирует работу сальных желез. Миндальная и молочная кислоты из группы …

Врач рассказала, что такое сальные нити на коже

Их нередко путают с черными точками. Источник: Unsplash.com Сальные нити представляют собой смесь омертвевших клеток кожи, себума и бактерий. При этом они не являются грязью или признаком плохого ухода за кожей. Они естественным образом заполняют пору и помогают равномерно распределять кожное сало от железы к поверхности кожи, выполняя важную функцию, рассказала «Известиям» кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, основатель и главный врач Artleo …

Врач назвал простой метод самодиагностики бессонницы

РuffPost: нарушения сна три раза в неделю могут говорить о бессоннице. Источник: https://ru.freepik.com Отличить бессонницу от кратковременных нарушений сна помогает эффективный метод «3−3−3». Об этом изданию РuffPost рассказал врач-анестезиолог Санни Найи (Больница Чаринг — Кросс, Великобритания). Найи пояснил, что о бессоннице можно говорить, если нарушения сна возникают как минимум три ночи в неделю, продолжаются не менее трех месяцев и влияют минимум на три аспекта …

Механическая жизнь: почему мы живем в плену привычек и как это изменить

Пока мы действуем на автопилоте, жизнь проходит мимо… Так как же увидеть свои привычки, перестать бездумно повторять привычные действия и открыть пространство для нового? Источник: Freepik.com/CC0 Каждое утро мы совершаем десятки действий, не задумываясь: включаем телефон, листаем ленту, проверяем почту, одним ухом слушаем новости, отворачиваемся от зеркала, в котором отражается все то же уставшее лицо. …

5 секретов долголетия от великих врачей прошлого

Они помогут сохранить здоровье до 100 лет. Источник: Freepik.com/CC0 Медицина представляет собой кладезь мудрости, накопленной веками наблюдений и исследованиями. Рекомендации врачей прошлого — от умеренности в питании до управления эмоциями — остаются актуальными и сегодня, вдохновляя современную науку. «Еда должна быть вашим лекарством, а лекарство — вашей едой».Гиппократ Это утверждение подчеркивает важность здорового питания как ключевого …

В России готовят пилотный проект передвижных аптек

Сейчас выбирают регионы, где планируется опробовать этот формат. Источник: Image by Freepik 2 декабря. ПРАВМИР. В ряде российских регионов могут появиться передвижные аптечные пункты. О подготовке такой инициативы сообщил зампредседателя Совета безопасности Дмитрий Медведев. По словам Медведева, идея мобильных аптек «находится в стадии перехода к реализации»: сейчас выбираются регионы и населенные пункты, где планируется опробовать этот формат. Он отметил, что жители удаленных сел часто …

Врач рассказал о том, помогают ли противовирусные препараты при простуде

Что говорит наука, а не реклама. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Очередной сезон простуд — и снова тот же самый ритуал: покупка чудо-средств от ОРВИ с недоказанной эффективностью. Здоровье Mail вместе с терапевтом сети «Клиника Фомина» Умедаджон Рахматовой разбирается, почему не работают противовирусные препараты.  Что говорит ВОЗ, CDC и ученые Не существует ни одного официально …

Виды подвесных потолков: характеристики, сферы применения и преимущества

Оглавление Основные типы подвесных потолочных конструкций Технические характеристики и материалы Сферы применения различных систем Подвесные потолки представляют собой современное решение для отделки помещений, которое позволяет скрыть коммуникации, улучшить акустические свойства пространства и создать эстетически привлекательный интерьер. Разнообразие конструкций и материалов делает эти системы универсальным инструментом для дизайнеров и строителей. Основные типы подвесных потолочных конструкций Современный …

➤ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .