keramikos.ru
Создаем счастье вместе
Зимой симптомы могут стать особенно яркими. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Витамин D, или «солнечный витамин» — это важный гормон, который играет значимую роль в поддержании здоровья нашего организма. Особенно важно следить за его уровнем зимой, когда количество солнца на улице минимальное. Врач-терапевт «СМ-Клиника» Ольга Корхова рассказала Здоровью Mail, какие симптомы могут говорить о дефиците …
Daily Mail: за уровнем сахара в крови нужно начинать следить в 30 лет. Источник: Unsplash.com Из-за роста заболеваемости ожирением число случаев раннего сахарного диабета увеличивается, поэтому отслеживать уровень глюкозы в крови нужно уже с 30 лет. Не менее важно мониторить состояние щитовидной железы, дисфункция которой возникает в возрасте от 20 до 40 лет. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский терапевт Клэр Джерада, бывший …
Вот что нужно делать. Источник: Unsplash.com Синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек не может принять свои достижения, считая, что он их не заслуживает. Как правило, человек с такой проблемой все время сомневается в собственной квалификации, рассказала 360.ru клинический психолог Ирина Пирогова. «Человеку кажется, будто он не на своем месте, делает не то, что умеет, и вообще, что другие умеют и могут делать работу лучше. Причем …
Новости фронта СВО сегодня на утро 5 марта 2025 года Запорожское направление – Линия боевого соприкосновения остаётся без значительных изменений. Российские войска сохраняют инициативу, но говорить о продвижении пока преждевременно. Донецкое направление – После освобождения Бурлацкого российские подразделения продолжают развивать успех. Зафиксированы тактические достижения в районе Привольного. На Покровском участке идёт давление на оборону противника …
Вот как это произошло. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Неожиданный диагноз и операция Все началось с обычной зубной боли, с которой Ким обратилась к стоматологу. После биопсии ей поставили диагноз — «плоскоклеточный рак нижней челюсти». Это известие стало шоком для женщины. Для борьбы с раком потребовалась обширная хирургическая операция по реконструкции челюсти, а также 34 сеанса радиационной и …
Президент Беларуси напомнил о проекте соглашения по ресурсам между США и Украиной. Александр Лукашенко объявил, что белорусским геологам надо заняться поиском редкоземельных металлов, — сообщает БелТА. «Говорят, что у нас в отвалах есть редкоземельные минералы. Надо разведать и остальное: и химия, и нефть, и газ, и прочее. Я ставил соответствующую задачу перед соответствующим министром»,— заявил …
Лень — это не порок. Современные исследования показывают, что периодическое безделье может приносить пользу нашему физическому и психическому здоровью. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Лень — это естественный механизм, заложенный в нас эволюцией для сохранения энергии. В условиях, когда ресурсы были ограничены, стремление к экономии сил обеспечивало выживание. В современном мире наш организм продолжает использовать этот …
Мужчина стал выглядеть иначе Популярный блогер Антон Гусев, получивший известность на реалити-шоу «Дом-2», показал результаты своего преображения. Месяц назад он решился на вторую пластическую операцию на лице, в результате которой сделал круговую блефаропластику глаз и подтяжку лба. По словам мужчины, он хотел устранить проблему «уставшего и грустного» вида, из-за предрасположенности к тяжелым верхним векам. Сразу …
Недавно наши новосибирские коллеги из редакции NGS.RU задали вопрос о высоких ценах в аэропорту Толмачево его гендиректору Константину Фуряеву. Он переадресовал вопрос представителям бизнеса и напомнил, что не изымать воду на входе нельзя, таковы требования безопасности. Публикация получила отклик читателей, и мы решили спросить о ценах в аэропортах эксперта-экономиста. Почему в аэропортах России такие высокие …
Синрин-йоку («лесные ванны» в переводе с японского) — это практика осознанных прогулок по лесу. Слово «йоку» означает ванны и отражает главный смысл практики — погружение. «Купаясь» в лесной атмосфере, человек расслабляется и избавляется от стресса. Лесное агентство Японии официально подтвердило пользу синрин-йоку. В 1982 году вышла национальная программа по профилактике перенапряжения и стресса у работников с помощью …