keramikos.ru
Создаем счастье вместе
Ответственность грозит в случае, если табачный дым почувствуют соседи. Источник: Unsplash.com Штраф до 1,5 тыс. руб. грозит жильцам многоквартирных домов за курение в собственной квартире, если дым попал к соседям или в места общего пользования через вентиляцию, напомнил в комментарии «РИА Новости» зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов. «Курение в многоквартирном доме — …
Врач Кашух: кофе натощак может навредить желудку. Источник: Freepik.com/CC0 Однозначного ответа на вопрос, вредно ли пить кофе натощак, нет, идеальное время для кофепития индивидуально. Об этом в беседе с RT рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. По ее словам, согласно некоторым исследованиям, это может вызвать дискомфорт в животе, однако другие — опровергают это. При этом врач предупредила, что при наличии воспаления в желудке и 12-перстной …
Почему таких мест в Москве в этом году станет меньше. Фото: «Ночлежка»Источник: www_kommersant_ru С наступлением холодов в Москве обостряется проблема бездомности. Люди ищут укрытия в подъездах, на вокзалах, в городском транспорте. Директор московской «Ночлежки» Дарья Байбакова рассказала Ольге Алленовой, почему в этом году людей без крова, но в его поисках станет больше и как следует …
Активную жизнь человека можно продлить до 120 лет при условии раннего мониторинга и профилактических мероприятий. Об этом рассказал академик РАН Александр Сергеев. Источник: https://ru.freepik.com Ученые отметил, что российский проект «Цифровой профиль здоровья человека» в будущем сможет способствовать продлению активной жизни благодаря профилактике и отслеживанию состояния здоровья с использованием современных маркеров. Академик добавил, что болезни не возникают внезапно и, обладая необходимыми данными, можно …
101-летняя испанка каждый день тренируется по 2 часа с тяжелыми гантелями. Источник: Image by Freepik В Испании 101-летняя пенсионерка каждый день по два часа тренируется с гантелями в зале, пишет Daily Mail. Инякси Ласа из испанского Бисаина пережила Вторую мировую войну, рак груди, два перелома бедра, операцию на глазах и перенесла COVID-19 в 98 лет. Несмотря на остеоартрит, она не пропускает ни одного дня тренировок. В спортзал …
Председатель Рыбсоюза Панин: повторно замораживать красную икру нельзя. Источник: Unsplash.com Замораживать целесообразно только икру, купленную на развес. Продукт следует расфасовать на маленькие порции (для разового употребления) и убрать в морозильную камеру. Такой совет в беседе с газетой «Взгляд» дал председатель Рыбного союза Александр Панин. Когда появится желание полакомиться деликатесом, его следует достать, разморозить в холодильнике и употребить в течение 24 часов, отметил эксперт. «Обычный бытовой …
SAR: несовместимость алкогольных привычек способна разрушить брак. Источник: Image by Freepik Исследователи из Университета в Буффало в США выяснили: ключевым предиктором стабильности брака является не сам факт употребления алкоголя, а совпадение или несоответствие паттернов алкогольного поведения супругов. Совместимость привычек в этой сфере во многом определяет уровень конфликтов, удовлетворенность браком и риск развода. Работа опубликована в журнале Substance Abuse and Rehabilitation (SAR). Одной из центральных тем …
ОСН: побороть изжогу в домашних условиях можно бананами и имбирем. Источник: https://ru.freepik.com Изжога возникает из-за попадания желудочного сока в пищевод и раздражения. Она может возникнуть по многим причинам, включая переедание, злоупотребление острыми блюдами, а также стресс и неправильная поза после еды. От изжоги есть масса препаратов, но специалисты советуют попробовать справиться с ней сначала домашними методами. В частности, можно употребить определённые продукты, которые смягчат ощущение …
Sleep Health: дневной сон замедляет возрастное уменьшение объема мозга. Источник: Unsplash.com Ученые из Республиканского университета Уругвая установили, что генетическая предрасположенность к дневному сну может защищать от возрастного снижения объема мозга. Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation. Авторы проанализировали данные почти 380 тысяч участников UK Biobank, применив менделевскую рандомизацию. Этот метод исследования использует генетические варианты (полиморфизмы) …
Тренер Гуфранова: Недостаток сна и физической активности ускоряет старение. Источник: https://ru.freepik.com Тренер, соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения Гуфранова назвала три бытовые привычки, которые незаметно ускоряют старение. Об этом она поговорила с «Лентой.ру». Ключевым фактором старения Гуфранова назвала сидячий образ жизни. Недостаток физической активности провоцирует снижение мышечного тонуса и ухудшает выработку гормонов тестостерона и эндорфина. «Если мы не используем …