keramikos.ru

Названа причина, почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры

После насыщенного стрессами рабочего дня многие замечают, что больше всего хочется бургер, картошку фри и пиццу. Источник: Unsplash.com Это распространенное поведение имеет вполне объяснимые физиологические причины, рассказала «Газета.Ru» врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина. По ее словам, тяга к фастфуду не имеет отношения к «слабой силе воли» — это ответ уставшего организма, пытающегося восполнить энергию и …

Россиян предупредили о риске заработать серьезное расстройство перед Новым годом

Психолог Хорс: новогодняя суета может привести к истощению и биполярке. Источник: https://ru.freepik.com Перед новогодними праздниками не нужно стремиться закончить максимум дел и строго следовать идеальному плану. Такой подход может обернуться нервным истощением и даже приобретенным биполярным расстройством, предупредил практикующий психолог, кандидат психологических наук Михаил Хорс. Нормально что-то не успеть сделать — нельзя ориентироваться на идеал, важно разрешить себе в чем-то опоздать, рассказал он в беседе с Общественной Службой …

Владельцев кошек предупредили об опасности аромадиффузоров

Популярные ароматизаторы для дома могут навредить питомцу. Источник: https://ru.freepik.com/ Владельцы домашних животных должны помнить, что распространенные сегодня ароматизаторы для дома могут серьезно навредить их питомцам. Запахи, которые кажутся человеку приятными, могут отталкивать кошек и собак и даже быть токсичными, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков. В качестве примера он привел цитрусовые ноты, которые часто используют в аромадиффузорах. Они вызывают у кошек сильное отвращение. «Они дают …

Чем опасны горячие напитки и супы: объясняет онколог

Любовь к огненной пище может привести к раку. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Магомед Сулиманов рассказал, зачем нужно дуть на горячий чай и есть меньше острого. Рак желудка и пищевода — одни из самых грозных онкологических заболеваний. С одной стороны, на современном этапе развития онкологии нам в ряде случаев удается неплохо с …

10 неочевидных признаков деменции

Об этом важно знать, если у вас есть пожилые родственники. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com ольшинство людей воспринимает деменцию исключительно как нарушение кратковременной памяти, однако на самом деле ее первые признаки могут быть гораздо более разнообразными и при этом менее заметными. Эксперт Фонда развития отечественной науки, техники и медицины (ФРОНТМЕД), врач-невролог Центра когнитивного здоровья ФГБНУ …

«Я пережила рак и теперь помогаю другим»: кто такие равные консультанты

Эти люди подскажут, куда обратиться за вторым мнением, что взять в стационар и где пройти реабилитацию. А еще они смогут поддержать онкопациента, как никто другой, потому что сами прошли через болезнь. Анна Борисова Источник: Image by Freepik «Равный консультант — это информированная “жилетка”, а я по жизни всегда была такой», — рассказывает о себе Наталья Брицына из Санкт-Петербурга. В 2014 году она перенесла сразу три независимых вида рака: щитовидной …

Эндокринолог назвал правила идеального завтрака

Смешивайте, пробуйте разные вкусы, экспериментируйте! Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Ольга Каришева рассказала Здоровью Mail, какие продукты и блюда с утра заряжают энергией на весь день. Правильный завтрак должен состоять из трех ключевых компонентов: растительной пищи, белка, сложных углеводов. Растительная пища Фрукты и овощи богаты клетчаткой, витаминами, а также нормализуют пищеварение, что особенно …

Диетолог назвала овощ, который является главным суперфудом зимы

В зимний период одним из самых полезных продуктов является капуста Источник: Unsplash.com При этом все виды этого овоща помогают поддерживать здоровье по-разному. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева. «Все крестоцветные – низкокалорийны и при этом, полны множеством важных питательных веществ. Содержат большое количество клетчатки, …

Британская актриса Джуди Денч призналась в потере зрения

9 декабря ей исполнится 91 год. Источник: Legion-Media Британская актриса Джуди Денч пожаловалась на ухудшение здоровья. Обладательница «Оскара» и двух «Золотых глобусов» призналась, что почти ничего не видит и теряет память, сообщается в интервью Radio Times. Зрение актрисы ухудшается уже несколько лет из-за возрастной макулярной дегенерации. Из-за развивающегося недуга женщине пришлось оставить многие любимые и …

Ученых удивило влияние куриных яиц на качество сна

Ученые из Университета Дикина установили, что обычные куриные яйца могут поддерживать сон и метаболическое здоровье женщин в период менопаузы. Источник: https://ru.freepik.com Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. К такому выводу исследователи пришли в результате анализа ранее опубликованных работ. Ученые объяснили: прекращение менструаций у женщин часто сопровождается нарушениями сна, набором веса, снижением мышечной массы и повышением кардиометаболических рисков. На этом фоне яйца …