keramikos.ru

Названа лучшая температура комнаты для сна

Терапевт Коньков назвал самым здоровым сон при температуре 18-22 градуса. Источник: Unsplash.com Сон при температуре в комнате от 18 до 22 градусов является самым здоровым, рассказал «Ленте.ру» заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университет Росбиотех Александр Коньков. Он объяснил, что при температуре выше или ниже качество сна заметно снижается. «Согласно исследованиям в области сомнологии и физиологии, наиболее комфортная температура для сна — 18−22 градуса. При таких условиях …

Врач-нефролог предупредила об опасности приема витамина D

Это может плохо отразиться на почках. Источник: Freepik.com/CC0 Заместитель главного врача по нефрологии клинической больницы № 2 Надия Фролова в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала, что принимать этот препарат можно только при контроле уровня кальция в крови. «Мы живем в климате, когда солнца крайне мало. И даже летом, к сожалению. Но, тем не менее, передозировка …

Врач Преображенский объяснил, почему вывих нельзя вправлять самостоятельно

И какие травмы подстерегают нас на горнолыжных трассах и катках. Источник: Freepik.com/CC0 Руководитель Центра медицинской реабилитации НМИЦ ЛРЦ Минздрава России Владимир Юрьевич Преображенский рассказал Здоровью Mail, какие травмы можно получить зимой, особенно если кататься на лыжах или коньках. Все зимние виды спорта травмоопасны. На лыжах или коньках легко не только «традиционно» сломать руку или ногу, …

Работа по дому продолжает лежать на женских плечах

Абсолютное большинство женщин бесплатно выполняют все домашние обязанности вне зависимости от того, есть ли у них оплачиваемая работа или нет. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой специалистов из Университетского колледжа Лондона (Великобритания), опубликованы в журнале Work, Employment and Society. Исследователи проанализировали данные, касающиеся свыше восьми с половиной тысяч британских разнополых супружеских пар. Все эти мужчины …

Ученые предупредили: кофе заражен микотоксинами

Из-за нарушения условий хранения на зернах кофе развиваются плесневые грибы, синтезирующие опасные вещества. Источник: Freepik.com/CC0 В кофе, продающемся в супермаркетах, могут присутствовать микотоксины — ядовитые вещества, продуцируемые микроскопическими плесневыми грибами, предупреждают исследователи из Университета Валенсии в Испании. Результаты исследования опубликованы в журнале Food Control. Микотоксины чаще всего синтезируются грибами родов Aspergillus и Fusarium, которые развиваются на …

Москвичи поели шаурмы и подхватили сальмонеллез

Двое москвичей подхватили сальмонеллез после употребления готовой продукции. Источник: Freepik.com/CC0 В Москве двое граждан подхватили сальмонеллез после употребления готовой продукции изготовителя «Кейтеринг технолоджи». Шаурму этого же поставщика можно найти во «Вкусвилле». Об этом стало известно Telegram-каналу «Shot проверка». По сведениям издания, горожане ели готовые продукты и отравились. Они подали жалобу в Роспотребнадзор. Сейчас специалисты начали устанавливать, где именно пострадавшие приобрели эти блюда. Представители …

Россиянам назвали симптомы, которые могут указывать на астму

Врач Ненашева: свистящее дыхание может быть признаком астмы. Источник: Unsplash.com Астма — одно из самых распространенных воспалительных заболеваний дыхательной системы. При этом многие пациенты могут не знать о своей болезни. Главным симптомом болезни является свистящее дыхание, рассказала «Газете.Ru» врач аллерголог-иммунолог, заведующая кафедрой аллергологии и иммунологии РМАНПО, доктор медицинских наук, профессор Наталья Ненашева. «Сложность в том, что нет одного специфического симптома, который бы однозначно указывал …

Психолог раскрыла последствия работы без полноценного отдыха

Психолог Дугенцова: работа без перерывов приводит к заболеваниям сердца. Источник: Unsplash.com Работа без полноценного отдыха и перерывов чревата серьезными последствиями как для психического, так и для физического здоровья. В частности, это приводит к эмоциональному выгоранию и заболеваниям сердца, предупредила психолог Дарья Дугенцова в беседе с Общественной Службой Новостей. Основная проблема современных работников — это постоянная готовность к новым задачам и уведомлениям, из-за чего даже во время выходных дней мозг остается …

Красота вредит блогерам, выяснили ученые

P&M: слишком красивые блогеры теряют подписчиков. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Университета Дейтона выяснили, что у слишком привлекательных фитнес-инфлюенсеров меньше шансов вызвать отклик у аудитории, чем у их «умеренно привлекательных» коллег. Причина — в снижении ощущения близости и доверия. Работа опубликована в журнале Psychology & Marketing (P&M). Исследователи провели серию экспериментов с участием сотен пользователей соцсетей. Добровольцам показывали одинаковые по содержанию посты, но в одних фигурировали «идеально красивые» блогеры с рельефными мышцами …

Врач назвала продукты, которые без холодильника превращаются в яд

Многие продукты нужно хранить строго в холодильнике, так как в условиях комнатной температуры они превращаются в источник токсинов, их потребление чревато серьезным отравлением. Источник: Unsplash.com Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог, нутрициолог Надежда Чернышова. В первую очередь врач призвала обратить внимание на продукты, которые не требуют термообработки. Если они находятся в теплой и влажной среде, то для размножения микробов это создает идеальные …