keramikos.ru

Назван неочевидный фактор риска деменции у пожилых

Физическая инвалидность и когнитивное снижение у пожилых людей связаны двусторонней зависимостью: каждое из этих состояний повышает риск развития другого. Источник: Unsplash.com При этом физические ограничения оказывают более сильное влияние на последующее ухудшение мышления, чем наоборот. К такому выводу пришли ученые, проанализировав многолетние данные тайваньского исследования старения. Работа опубликована в журнале BMC Geriatrics. С возрастом в организме накапливаются последствия хронических заболеваний, травм и биологического …

Трихолог рассказала об опасности слишком теплых шапок

И объяснила, почему после бассейна и душа нужно тщательно сушить волосы. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Врач-дерматолог дерматовенеролог и трихолог сети «Клиника Фомина» Наталия Сирмайс рассказала Здоровью Mail, почему в мороз нельзя ходить с влажной головой. В некоторых случаях воздействие низких температур может ослаблять иммунную систему, делая человека более восприимчивым к бактериальной или вирусной инфекции, …

Хорошо сплю, но чувствую себя уставшим. Почему?

Возможно, вы просто не знаете, что спите плохо. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Многие врачи постоянно слышат подобные жалобы: пациент регулярно спит «положенные» 7-8 часов, но при этом в течение дня ощущает слабость и упадок сил. Иногда после обследования выясняется, что причина — не в количестве сна, а в его качестве. В других случаях может …

Формулируйте правильно: как выполнить новогодние обещания

Шансы на успех возрастут, если вы просто измените формулировку. Источник: Unsplash.com Исследование провела группа психологов-исследователей из Стокгольмского и Линчепингского университетов, а также Каролинского института (Швеция). В крупнейшем из всех проводившихся до сих пор исследований на тему новогодних обещаний (то есть тех целей, которых люди традиционно обещают себе добиться в предстоящем году) приняли участие более тысячи жителей Швеции. …

Названы продукты, которые лучше не хранить в пластиковых контейнерах

Пластиковые контейнеры позволяют дольше сохранять продукты свежими, предотвращать запахи и брать еду с собой, что значительно упрощает питание вне дома. Источник: Unsplash.com Кроме того, рекомендуется раскладывать блюда на порции и закрывать их в герметичные контейнеры во избежание размножения бактерий. Однако для того, чтобы контейнеры приносили пользу, нужно знать правила их использования и уметь читать маркировку. Об этом «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры промышленного дизайна, технологии …

Как брак продлевает жизнь: 4 факта, которых вы не знали

Четыре дополнительные причины сказать: «Да!».1. Ваши сосуды и сердце будут работать лучше2. Вы станете психологически более устойчивы3. У вас снизится риск болезни Альцгеймера4. Если вы заболеете раком, у вас будут выше шансы на ремиссию1. Ваши сосуды и сердце будут работать лучше2. Вы станете психологически более устойчивы3. У вас снизится риск болезни Альцгеймера4. Если вы заболеете …

Как настроиться на работу после новогодних праздников

В последний выходной лучше внутренне собраться, а первый рабочий день, наоборот, провести расслабленно. Источник: Unsplash.com/CC0 Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова рассказала Здоровью Mail, почему после праздников нам сложно встроиться в рабочий ритм и как все-таки это сделать. Прежде всего нужно понимать, что после нескольких дней отдыха подряд каждому человеку сложно …

Россиян предупредили о риске холодового шока при купании в проруби

19 января 2025 года православные христиане будут отмечать праздник Крещения Господня. Источник: Unsplash.com/CC0 В этот день по всей стране традиционно проходят праздничные богослужения и крещенские купания в открытых водоемах и специально оборудованных купелях. Однако, как отметила в беседе с «Газетой.Ru» врач-терапевт, врач-нефролог «СМ-Клиника» Екатерина Аршинская, при погружении в ледяную воду следует быть очень внимательно следить за своим состоянием, так как это может привести к развитию холодового …

Белковая диета защищает от опасной кишечной инфекции, выяснили ученые

Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность возбудителя холеры заражать кишечник. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Host and Microbe (CHM). В экспериментах на мышах ученые сравнили влияние разных типов питания — с преобладанием жиров, углеводов и белков — на колонизацию кишечника холерным вибрионом. Наиболее выраженный эффект оказала пища, богатая …

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели

Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал «Газете.Ru» врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора Исаева, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. Источник: Unsplash.com «Чрезмерное употребление алкоголя вызывает не только острое опьянение, но и объективные нарушения когнитивных функций (ухудшение внимания, рабочей памяти и способности к концентрации), которые могут сохраняться дольше, чем сам период интоксикации. …